Guide De Dépannage - LifeGear RACING ROWER II Manuel D'utilisation

RACING ROWER II manuel utilisation console
Guide de dépannage
PROBLÈME AUCUN POULS ou AUCUNE FRÉQUENCE CARDIAQUE DÉTECTÉS
SOLUTION 1) Si votre peau est trop sèche, les COUSSINETS CONDUCTEURS ne peuvent PAS détecter
les pulsations électriques des battements de votre cœur. Pour améliorer le contact, humidifiez
légèrement les COUSSINETS CONDUCTEURS avec de l'eau. Pour les sessions longues, de
type compétition, nous vous conseillons vivement d'utiliser du gel ECG.
2) Assurez-vous que vous portez une sangle pectorale d'une fréquence de 5 kHz compatible ou
une sangle pectorale d'une fréquence de 2,4 GHz connectée compatible. Voir Fréquence.
3) Remplacez les piles de votre sangle pectorale, même si celle-ci est neuve.
4) Si vous utilisez une sangle pectorale d'une fréquence de 5 kHz, les interférences peuvent poser
problème. Déplacez votre rameur, à distance de tous les appareils électriques et vérifiez à
nouveau le signal de la fréquence cardiaque.
5) Vérifiez que votre sangle pectorale fonctionne correctement. Testez votre sangle pectorale
sur une autre machine d'exercice, comme celle d'un ami, dans le point de vente, un magasin
de sport local ou dans un club de sport local.
6) Contactez le point de vente pour vérifier la compatibilité de votre sangle pectorale. En cas
d'absence de réponse, contactez le revendeur qui fournit ce point de vente. Si vous n'obtenez
toujours pas de réponse, contactez-nous, fabricants.
PROBLÈME DÉDOUBLEMENT DE L'IMAGE SUR L'ÉCRAN - ÉCRAN A MOITIÉ VIDE - DÉFAILLANCE DU LOGICIEL ~ ETC
SOLUTION 1) Réinitialisez l'ordinateur. Appuyez sur la touche RESET (RÉINITIALISER) et maintenez-la enfoncée.
2) Redémarrez l'ordinateur. Débranchez l'alimentation pendant environ 15 secondes.
3) Rebranchez toutes les connexions à fiche du câble, reportez-vous aux instructions de montage.
4) Demandez et installez un ordinateur de remplacement.
5) Demandez la visite d'un technicien.
Avertissement concernant la sécurité sur le plan médical
Si vous ressentez une douleur ou une contraction dans la poitrine, des battements de cœur irréguliers, un
essoufflement, un vertige ou un inconfort inhabituel pendant l'exercice, arrêtez et consultez un médecin.
Échauffement et récupération
N'oubliez pas de vous échauffer et de récupérer. Échauffer les muscles « froids » et récupérer après
l'exercice sont d'importantes mesures de prévention contre les blessures.
Guide officiel
ÉCHAUFFEMENT: cinq minutes d'étirements puis cinq minutes d'exercice cardiovasculaire léger.
RÉCUPÉRATION: cinq minutes d'exercice cardiovasculaire léger puis cinq minutes d'étirements.
Guide officieux
WÉCHAUFFEMENT: 30 à 60 secondes d'étirement des ischio-jambiers et des mollets, puis commencez
doucement votre exercice pendant les premières minutes.
RÉCUPÉRATION: Pendant les dernières minutes, votre exercice doit être ralenti, suivi par 30 à 60
secondes d'étirements des ischio-jambiers et des mollets.
Conseils pour l'entraînement
CÊTEMENTS: Portez des vêtements confortables, légers, bien aérés pour favoriser l'évaporation de la transpiration.
CHAUSSURES: Assurez-vous que vos chaussures sont à votre taille et procurent un soutien externe et
latéral stable afin d'éviter des blessures au niveau de la cheville et du genou. Portez des chaussures de
cross-training, running ou de marche.
HYDRATATION: Il est très important de ne pas se déshydrater. Votre corps a besoin de récupérer l'eau
perdue pendant l'exercice.
FAQ
FOIRE AUX QUESTIONS
Q: SANGLE PECTORALE ~ Mon ANCIENNE ceinture pectorale fonctionnera-t-elle avec ce rameur ?
A: Sangle pectorale 5 kHz = TRÈS CERTAINEMENT ~ Assurez-vous que votre ordinateur est compatible
avec la fréquence 5kHz. Voir Fréquence.
A: Sangle pectorale NUMÉRIQUE = NON ~ Les sangles pectorales numériques (normalement
accompagnées d'un moniteur de fréquence cardiaque) ne communiqueront pas avec le récepteur de
fréquence cardiaque de cet ordinateur, en raison d'un code numérique ou d'une bande passante
incompatibles. Voir Fréquence et liaison du récepteur de fréquence cardiaque 2,4 GHz.
Q: Comment mon ordinateur détecte et calcule le DISTANCE (c.à.d les MÈTRES) et LA VITESSE (c.à.d TEMPS/500 M) ?
DISTANCE
A: = VITESSE ~ Ce rameur est équipé de 2 CAPTEURS fixés sur le tambour de la sangle.
TEMPS
1 CAPTEUR « A » et 1 CAPTEUR « B ». De cette façon, l'ordinateur peut indiquer si le tambour de la
sangle va vers l'avant (c.-à-d. le mouvement de traction) ou vers l'arrière (c.-à-d. le mouvement de
relâchement). L'ordinateur mesure le nombre de tours par coup, associé à un facteur de NIVEAU de
résistance (plus le niveau de résistance est élevé, plus la distance parcourue est grande) = Distance. En
associant celle-ci au temps de chaque coup et au moyen de la formule standard de la distance sur le
temps, l'ordinateur peut calculer la vitesse.
Q: Comment l'ordinateur calcule-t-il les WATTS ?
A: Calcul des WATTS: les valeurs WATTS affichées de cet ordinateur ont été étalonnées selon les normes
européennes EN 957. Cette machine d'exercice a été testée par un laboratoire d'essai à l'aide d'un
dynamomètre mesurant les valeurs précises de couple/d'énergie/de WATT pour tous les NIVEAUX de
résistance à des vitesses variées. L'ordinateur est alors programmé avec ces informations et doit réussir
un test final avec une précision de ± 10 %.
REMARQUE: cet ordinateur affiche uniquement « Present Watts Generated » (watts générés
actuellement) et PAS « Accumulated Generated Watts » (watts accumulés actuellement).
Définition des watts: un watt correspond au débit auquel l'énergie est consommée. Le watt est utilisé en
mécanique et en électricité, il relie donc les unités mécaniques et électriques. Un watt « équivaut au débit
de puissance d'un joule de travail par seconde ».
Q: Comment l'ordinateur calcule-t-il les CALORIES ?
A: Calcul des calories: l'ordinateur enregistre vos watts générés avec le temps et les convertit en
kilocalories, puis il modifie le chiffre des kilocalories afin qu'il corresponde plus précisément au corps
humain, en prenant en compte vos données d'utilisateur saisies, à savoir « SEXE, ÂGE, TAILLE, POIDS
ET FACTEUR D'ACTIVITÉ ».
REMARQUE: il n'existe pas de normes internationales réglementant la précision des équipements
d'exercice en ce qui concerne les calories, les kilocalories affichées par cet ordinateur ne sont donc
qu'une estimation.
Définition d'une kilocalorie: une kilocalorie est une unité d'énergie thermique. Une kilocalorie est « la
quantité de chaleur nécessaire à une pression d'atmosphère pour élever d'un degré celsius la
température d'un kilogramme d'eau ». Ne pas confondre avec calorie (cal), calorie-gramme ou petite
calorie. Une kilocalorie équivaut à 1000 petites calories. Une kilocalorie est souvent (mais certainement
pas toujours !) distinguée de la petite calorie en mettant son nom et son symbole en majuscules. Une
kilocalorie par heure = 1,163 watt.
Recyclage
Aidez à protéger la planète.
Veuillez recycler cet ordinateur et le rameur après utilisation.
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