BODYTONE ZROT4 Instructions page 36

DEUTSCHE
ZIEL-HERZFREQUENZ:
Drücken Sie die Taste und geben Sie ein, dass das Gerätemodul gleichzeitig
für 1 Sekunde aktiviert ist.
Der AGE-Wert (Alter) blinkt und kann mit UP oder DOWN eingestellt werden
(Abb. 13). Nach dem Drücken von ENTER ertönt der Summer 1 Sekunde lang
und leuchtet weiter. Nach dem Start leuchtet MAX HR (Maximale Herzfre-
quenz) weiter auf und zeigt 65 % und 85 % der Herzfrequenz an, sie werden
nach dem Wert der Funktion gezählt.
Wenn die Herzfrequenz auf 65 % fällt und der Wert 65 %blinkt, ertönt alle 10
Sekunden ein Summer, bis die Herzfrequenz 65 % oder höher erreicht wird.
Wenn die Herzfrequenz 85 % überschreitet und der Wert von 85 % blinkt,
ertönt alle 10 Sekunden ein Summer, bis die Herzfrequenz 85 % oder weniger
erreicht.
Wenn die Herzfrequenz im Bereich von 65 bis 85 liegt, blinkt das Herzs-
chlagsymbol, MAX / 65 / 85% wird nicht angezeigt, was bedeutet, dass sie im
Bereich von 65 bis 85 liegt.
KONSOLE BEDIENUNGSANLEITUNG ZROT4 · ZROTH
Abbildung 13
Drücken Sie in jedem Zustand einmal die Home-Taste, um den Pausenmodus
aufzurufen. Innerhalb von 30 Sekunden ertönt der Summer jede Sekunde 0,5
Sekunden lang. Nach dem Aufrufen des Pausenmodus bleibt der gesamte
Bildschirm 3 Sekunden lang sichtbar und blinkt dann alle 4 Sekunden (3 hell /
1 aus). Nach 5 Minuten ununterbrochener Pause ertönt der Summer 2
Sekunden lang, um in den Ruhemodus zu wechseln. Drücken Sie START, um
weiterzulaufen.
Nach 30 Sekunden ohne Eingangssignal ertönt 1 Sekunde lang der Summer,
um in den Weckmodus zu wechseln.
Nun ist es betriebsbereit, genießen Sie es!