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− Kinder dürfen die Fitness-Stange nicht
ohne Aufsicht eines Erwachsenen
reinigen.
− Kinder dürfen nicht mit dem
Verpackungsmaterial spielen, da sie sich
darin verfangen und ersticken können.
VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
Eine unsachgemässe Verwendung der
Fitness-Stange kann zu Verletzungen
führen.
− Vermeiden Sie es, Ihren Körper unter
Belastung zu verdrehen.
− Jugendliche und Menschen mit
körperlichen Einschränkungen sollten mit
einem Arzt sprechen, bevor sie mit dem
Training beginnen.
− Durch Überanstrengung oder bei einer
fehlerhaften Durchführung der Übungen
kann es zu Verletzungen kommen.
− Wärmen Sie sich vor jeder
Trainingseinheit auf und beenden Sie die
Trainingseinheiten mit leichten Übungen
zum Abkühlen.
− Trainieren Sie nur entsprechend Ihrer
Fähigkeiten.
− Beenden Sie die Trainingseinheit sofort
und wenden Sie sich an einen Arzt,
wenn Sie beim Trainieren irgendwelche
Beschwerden haben.
− Vergewissern Sie sich vor jedem Training,
dass die Fitness-Stange in einwandfreiem
Zustand ist.
Lieferumfang
Stange mit Trainingsbändern und Ringen (2 x).
Überprüfung des
Lieferumfangs
VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
Die Fitness-Stange kann beschädigt
werden, wenn Sie die Verpackung mit
einem scharfen Messer oder einem spitzen
Gegenstand öffnen. Gehen Sie beim Öffnen
der Verpackung vorsichtig vor.
− Überprüfen Sie, dass alle Teile in der
Verpackung enthalten sind und dass
die Fitness-Stange keine erkennbaren
Beschädigungen aufweist. Verwenden
Sie die Fitness-Stange nicht, wenn
Sie irgendwelche Beschädigungen
feststellen. Bitte wenden Sie sich unter der
auf der Garantiekarte genannten Service-
Adresse an den Hersteller.
Die Fitness-Stange zusammenbauen
VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
Ein fehlerhafter Zusammenbau der Fitness-
Stange kann zu Verletzungen führen.
Überprüfen Sie die Fitness-Stange vor jeder
Verwendung, um sicherzugehen, dass
sie korrekt zusammengebaut ist und der
Feststellknopf richtig eingerastet ist.
1. Stecken Sie die silberfarbenen Enden der
beiden Stangen zusammen.
2. Drücken Sie den Feststellknopf nach
unten und schieben Sie die beiden
Stangen ineinander, bis der Feststellknopf
im Sicherheitsloch einrastet.
Trainieren
VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
Es kann gesundheitsschädlich sein, mit
der Fitness-Stange zu trainieren, wenn Sie
sich nicht in einer geeigneten körperlichen
Verfassung befinden. Zum Schutz Ihrer
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