Lieferumfang; Überprüfung Des Lieferumfangs; Den Oberschenkel-Trainer Zusammenbauen; Trainieren - Crane fitness WK922-TO Notice D'utilisation

VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
Eine unsachgemässe Verwendung des
Oberschenkel-Trainers kann zu Verletzungen
führen.
− Vermeiden Sie es, Ihren Körper unter
Belastung zu verdrehen.
− Jugendliche und Menschen mit körper-
lichen Einschränkungen sollten mit
einem Arzt sprechen, bevor sie mit dem
Training beginnen.
− Durch Überanstrengung oder bei einer
fehlerhaften Durchführung der Übun-
gen kann es zu Verletzungen kommen.
− Wärmen Sie sich vor jeder Trainingsein-
heit auf und beenden Sie die Trainings-
einheiten mit leichten Übungen zum
Abkühlen.
− Trainieren Sie nur entsprechend Ihrer
Fähigkeiten.
− Beenden Sie die Trainingseinheit sofort
und wenden Sie sich an einen Arzt,
wenn Sie beim Trainieren irgendwelche
Beschwerden haben.
− Vergewissern Sie sich vor jedem Trai-
ning, dass der Oberschenkel-Trainer in
einwandfreiem Zustand ist.

Lieferumfang

Feder mit Bügeln (2 x)
Überprüfung des
Lieferumfangs
VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
Der Oberschenkel-Trainer kann beschädigt
werden, wenn Sie die Verpackung mit
einem scharfen Messer oder einem spitzen
Gegenstand öffnen. Gehen Sie beim Öffnen
der Verpackung vorsichtig vor.
− Überprüfen Sie, dass alle Teile in
der Verpackung enthalten sind
und dass der Oberschenkel-Trainer
keine erkennbaren Beschädigungen
aufweist. Verwenden Sie den
Oberschenkel-Trainer nicht, wenn
Sie irgendwelche Beschädigungen
feststellen.
− Bitte wenden Sie sich unter der auf
der Garantiekarte genannten Service-
Adresse an den Hersteller.
Den Oberschenkel-Trainer
zusammenbauen
Der Oberschenkel-Trainer wird fertig
zusammengebaut geliefert.
VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
Die Verwendung eines beschädigten
Oberschenkel-Trainers kann zu
Verletzungen führen. Prüfen Sie vor der
Verwendung stets, dass alle Teile des
Oberschenkel-Trainers in einwandfreiem
Zustand sind.

Trainieren

VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
Es kann gesundheitsschädlich sein, mit dem
Oberschenkel-Trainer zu trainieren, wenn Sie
sich nicht in einer geeigneten körperlichen
Verfassung befinden.
Zum Schutz Ihrer Gesundheit sind die
folgenden Hinweise unbedingt zu beachten.
− Lassen Sie Ihre körperliche Verfassung
durch einen Arzt überprüfen, bevor Sie
mit einem Trainingsprogramm beginnen.
Fragen Sie Ihren Arzt, ob bei Ihnen
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