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Exemples d'aperçu du mode Sport et de graphiques de fréquence cardiaque au repos
Conseil : ce produit n'inclut pas la fonction Composition corporelle. Si vous recherchez un produit
capable de mesurer votre pourcentage de masse musculaire et de graisse, essayez le TomTom
Touch Cardio + Body composition. Vous pouvez également utiliser des balances qui mesurent la
composition corporelle.
Définir un objectif pour le corps
Remarque : vous ne pouvez pas définir un objectif directement sur votre TomTom Touch, vous
devez utiliser l'appli Sports ou le site Internet Sports.
Conseil : ce produit n'inclut pas la fonction Composition corporelle. Si vous recherchez un produit
capable de mesurer votre pourcentage de masse musculaire et de graisse, essayez le TomTom
Touch Cardio + Body composition. Vous pouvez également utiliser des balances qui mesurent la
composition corporelle.
Pour suivre vos progrès, vous pouvez définir un objectif pour le corps pour suivre votre poids.
Pour fixer un objectif pour le corps, procédez comme suit dans l'appli Sports :
1. Touchez l'onglet GÉRER.
2. Touchez Gérer les objectifs.
Un écran permettant d'ajouter un objectif de suivi d'activité, un objectif sportif ou un objectif
pour le corps s'ouvre.
3. Choisissez un type d'objectif et touchez-le, par exemple, un objectif pour le corps.
4. Choisissez votre poids.
5. Faites défiler l'écran et fixez votre poids cible.
Conseil : vous pouvez changer l'unité de poids dans votre profil dans l'appli Sports ou sur le site
Internet.
6. Quand vous avez terminé, faites défiler l'écran et touchez Terminé.
Conseil : vous pouvez également définir des objectifs sur le site Internet Sports.
Important : les nouveaux objectifs ou les modifications apportées à des objectifs existants sont
synchronisés avec votre TomTom Touch lors de la connexion suivante.
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