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Manuels Connexes pour TomTom Touch Cardio 1AT00
Sommaire des Matières pour TomTom Touch Cardio 1AT00
- Page 1 TomTom Touch Cardio Fitness Tracker Manuel d'utilisation Mars 2017...
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Page 2: Table Des Matières
Votre bracelet d'activité et l'eau ................10 Initiation rapide Télécharger Sports Connect ................... 11 S'abonner et s'inscrire ................... 12 FACULTATIF : Obtenir l'appli TomTom Sports .............. 12 Suivi de vos activités quotidiennes ................13 Utiliser le mode Sport ................... 14 Coupler avec un appareil mobile Coupler avec un appareil iOS .................. - Page 3 Notifications smartphone ..................38 Profil ....................... 38 Préférences ....................... 39 Modification de l'affichage de l'heure ..............39 Modification du fuseau horaire ................39 Zones de fréquence cardiaque ................40 Compte TomTom Sports TomTom Sports Connect Appli mobile TomTom Sports Addendum Informations de copyright...
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Page 4: Bienvenue
Ce manuel d'utilisation vous donne toutes les informations dont vous pourrez avoir besoin sur votre nouveau TomTom Touch. Qu'est-ce qu'un bracelet d'activité exactement ? Votre TomTom Touch suit vos activités tout au long de la journée et peut vous aider à être plus actif. Quelles sont les principales fonctions ? Votre TomTom Touch a un écran tactile et permet de suivre le nombre de pas, les calories brûlées,... -
Page 5: Votre Bracelet D'activité
Votre bracelet d'activité À propos de votre bracelet d'activité 1. Fixation - insérez les deux taquets sur le bracelet pour vous assurer que votre TomTom Touch est bien attaché. 2. Écran tactile - un glissement du doigt sur l'écran tactile permet d'obtenir un aperçu des données de suivi d'activité... -
Page 6: Porter Le Bracelet D'activité
HAUT. Porter le bracelet d'activité La façon dont vous portez votre TomTom Touch est importante car elle peut avoir un impact sur les performances du cardio-fréquencemètre. Pour en savoir plus sur le fonctionnement du car- dio-fréquencemètre, reportez-vous à la section cardio-fréquencemètre. -
Page 7: Le Cardio-Fréquencemètre
Le suivi en continu de la fréquence cardiaque est activé par défaut. Retirer le module du bracelet Vous devez retirer le TomTom Touch du bracelet pour le charger ou pour le connecter à Sports Connect à l'aide de votre ordinateur. -
Page 8: Charger Le Bracelet D'activité
2. Pour replacer le module TomTom Touch dans le bracelet, inversez l'étape 1 en insérant le module dans le bracelet en commençant par l'extrémité où se trouve le bouton. Charger le bracelet d'activité Important : vous pouvez charger le TomTom Touch à l'aide de votre ordinateur ou d'un chargeur mural USB. -
Page 9: Informations Sur La Batterie
Si vous n'utilisez pas de téléphone avec votre TomTom Touch, procédez à une réinitialisation afin que votre TomTom Touch arrête de rechercher un téléphone. Si vous avec couplé votre TomTom Touch à l'appli mobile Sports mais que vous n'utilisez plus votre téléphone avec votre TomTom Touch, le TomTom Touch consomme de l'énergie pour essayer de se connecter au... -
Page 10: Votre Bracelet D'activité Et L'eau
La réinitialisation des valeurs par défaut réinstalle le logiciel sur votre TomTom Touch et supprime les éléments suivants : vos activités ; vos réglages sur le TomTom Touch et dans Sports Connect. Remarque : si vous utilisez l'appli mobile Sports, vous devez faire en sorte que votre smartphone oublie le TomTom Touch, puis le coupler à... -
Page 11: Initiation Rapide
2. Pour connecter votre TomTom Touch à votre ordinateur, appuyez fermement sur la partie supérieure du module jusqu'à ce qu'il se détache du bracelet. 3. À l'aide du câble USB que vous avez reçu avec votre TomTom Touch, connectez le module à votre ordinateur. -
Page 12: S'abonner Et S'inscrire
FACULTATIF : Obtenir l'appli mobile Sports FACULTATIF : Obtenir l'appli TomTom Sports Important : bien que vous puissiez utiliser votre TomTom Touch sans l'appli mobile Sports, nous vous recommandons d'installer l'appli mobile si vous disposez d'un appareil mobile, afin de profiter pleinement de toutes les fonctions disponibles. -
Page 13: Suivi De Vos Activités Quotidiennes
Conseil : votre TomTom Touch utilise la norme Bluetooth Low Energy (BLE) pour communiquer avec l'appli TomTom Sports. Important : si vous avez besoin d'aide pour coupler votre TomTom Touch à votre téléphone, consultez Coupler avec un appareil mobile. Étape suivante : Utiliser votre TomTom Touch Suivi de vos activités quotidiennes... -
Page 14: Utiliser Le Mode Sport
Vous pouvez également suivre toutes vos activités dans l'appli Sports ou sur le site Internet Sports. Remarque : la distance ne s'affiche pas pendant une activité sportive sur votre TomTom Touch ou dans l'appli, car votre TomTom Touch ne dispose pas du système GPS. -
Page 15: Coupler Avec Un Appareil Mobile
L'appli mobile TomTom Sports vous permet de télécharger les données correspondant à vos activités de votre TomTom Touch vers TomTom Sports à l'aide de votre smartphone. Elle vous permet également de les télécharger automatiquement vers un certain nombre d'autres sites Internet. -
Page 16: Coupler Avec Un Appareil Android
Avant de coupler votre bracelet d'activité avec votre appareil Android, assurez-vous d'utiliser la dernière version de l'appli TomTom Sports et d'avoir installé la dernière version du logiciel sur votre bracelet d'activité. Si une version plus récente de l'appli Sports est disponible, vous pouvez la télécharger à... - Page 17 Résolution de problèmes Conseil : les services de localisation doivent être activés pour certains téléphones Android. Si vous ne parvenez pas à connecter votre bracelet d'activité à l'appli Sports, il est recommandé de le découpler totalement de votre appareil Android, puis de le coupler à nouveau en procédant comme suit : 1.
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Page 18: Synchroniser Les Données Avec Votre Appareil Mobile
Comment synchroniser les données Vous pouvez télécharger ou « synchroniser » vos données d'activité à partir de votre TomTom Touch vers l'appli mobile Sports via votre smartphone. Vous pouvez également les synchroniser en connectant votre TomTom Touch à votre ordinateur. -
Page 19: Résolution De Problèmes
2. À l'aide du câble USB que vous avez reçu avec votre TomTom Touch, connectez le module à votre ordinateur. Sports Connect s'ouvre automatiquement lorsque votre TomTom Touch est connecté à votre ordinateur. Sports Connect synchronise automatiquement les réglages de vos données d'activité avec votre TomTom Touch. - Page 20 2. Désinstallez et réinstallez l'appli mobile Sports depuis la boutique Google Play. 3. Redémarrez votre appareil Android. 4. Désactivez, puis réactivez Bluetooth. 5. Redémarrez votre bracelet d'activité en le connectant à une source d'alimentation. Votre appareil Android et votre bracelet d'activité sont alors complètement déconnectés et réinitialisés.
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Page 21: Suivre Votre Activité
Suivre votre activité À propos du suivi d'activité Vous utilisez votre TomTom Touch pour suivre vos activités. Voici quelques actions que vous pouvez effectuer : créer un objectif pour graisse, muscle ou poids ; créer un objectif en pas par jour ou par semaine ;... -
Page 22: Suivre Vos Activités 24H/24, 7J/7
Le suivi d'activité vise à fournir des informations vous encourageant à adopter un style de vie actif et sain. Votre TomTom Touch utilise à la fois des capteurs et des calculs pour faire le suivi de vos activités. Les données et informations fournies correspondent à une estimation la plus précise possible de vos activités, mais elles peuvent ne pas être totalement exactes, notamment en termes... -
Page 23: Suivre Votre Fréquence Cardiaque
Sports ou sur le site Internet Sports. Suivre votre fréquence cardiaque Votre TomTom Touch offre en option le suivi de fréquence cardiaque (24h/24, 7j/7). Lorsque l'option Fréquence cardiaque sur toute la journée est activée, votre bracelet d'activité peut vérifier votre fréquence cardiaque à... -
Page 24: Suivre Le Nombre De Pas
(bpm) s'affiche ; 4. si votre fréquence cardiaque ne s'affiche pas, touchez le bouton pour réessayer. En outre, vous pouvez essayer de resserrer le TomTom Touch à votre poignet ou de le déplacer plus haut sur votre poignet. -
Page 25: Suivre Les Calories Brûlées
Suivre les calories brûlées Conseil : les mesures de calories incluent les calories brûlées par votre corps simplement pour survivre (c'est-à-dire le taux métabolique de base). Pour cette raison, votre TomTom Touch affiche un nombre de calories brûlées au réveil, avant toute activité. -
Page 26: Suivre Le Temps Actif
Conseil : le temps est classé comme « actif » lorsque votre cadence ou déplacement dépasse un certain seuil pendant plus de 10 secondes. 1. Réactivez votre TomTom Touch en appuyant sur le bouton. 2. À partir de l'écran d'horloge, faites glisser votre doigt vers le haut trois fois jusqu'à ce que... -
Page 27: Suivre La Distance Couverte
Conseil : le nombre de pas est estimé à l'aide du mouvement du poignet, et les pas servent à estimer une distance à pied. 1. Réactivez votre TomTom Touch en appuyant sur le bouton. 2. À partir de l'écran d'horloge, faites glisser votre doigt vers le haut quatre fois jusqu'à ce que... -
Page 28: Suivre Votre Sommeil
Suivre votre sommeil À propos du suivi du sommeil Vous pouvez vérifier la durée de votre sommeil à l'aide de votre TomTom Touch. Voici quelques actions que vous pouvez effectuer : suivre votre temps de sommeil par jour, par semaine, par mois ou par an ;... -
Page 29: Partager Vos Activités
à minuit. Afficher le suivi de votre sommeil sur l'appli mobile Sports Veuillez consulter le manuel d'utilisation de l'appli TomTom Sports. Partager vos activités Vous pouvez partager vos activités Sports à l'aide de la fonctionnalité Partage sur les réseaux sociaux de votre compte Sports. -
Page 30: Mode Sport
Vous pouvez également suivre toutes vos activités dans l'appli Sports ou sur le site Internet Sports. Remarque : la distance ne s'affiche pas pendant une activité sportive sur votre TomTom Touch ou dans l'appli, car votre TomTom Touch ne dispose pas du système GPS. -
Page 31: À Propos De L'estimation Des Calories
En mode Sport, la fréquence cardiaque est utilisée pour estimer les calories brûlées. Les calculs de calories pour le TomTom Touch sont basés sur les tableaux MET de Ainsworth BE, Haskell WL, Herrmann SD, Meckes N, Bassett Jr DR, Tudor-Locke C, Greer JL, Vezina J, Whitt-Glover MC, Leon AS. -
Page 32: Définir Des Objectifs
Elles ressemblent beaucoup à celles offertes sur le site Internet Sports. Important : les nouveaux objectifs ou les modifications apportées aux objectifs existants sont synchronisés avec votre TomTom Touch lors de la connexion suivante à l'appli Sports ou à Sports Connect. -
Page 33: Définir Un Objectif De Suivi D'activité
à jour. Définir un objectif de suivi d'activité Remarque : vous ne pouvez pas définir un objectif directement sur votre TomTom Touch, vous devez utiliser l'appli Sports ou le site Internet Sports. Un objectif de suivi d'activité de 10 000 pas a été prédéfini automatiquement. Vous voyez également des invitations pour configurer les objectifs de suivi d'activité... -
Page 34: Définir Un Objectif Sportif
TomTom Touch lors de la connexion suivante. Définir un objectif sportif Remarque : vous ne pouvez pas définir un objectif directement sur votre TomTom Touch, vous devez utiliser l'appli Sports ou le site Internet Sports. Le mode Sport peut être utilisé pour toutes vos activités sportives. Ce mode Démarrage-Arrêt capture l'heure, la fréquence cardiaque et les calories brûlées en fonction de votre fréquence... -
Page 35: Définir Un Objectif Pour Le Corps
Définir un objectif pour le corps Remarque : vous ne pouvez pas définir un objectif directement sur votre TomTom Touch, vous devez utiliser l'appli Sports ou le site Internet Sports. Conseil : ce produit n'inclut pas la fonction Composition corporelle. Si vous recherchez un produit capable de mesurer votre pourcentage de masse musculaire et de graisse, essayez le TomTom Touch Cardio + Body composition. -
Page 36: Notifications Smartphone
Notifications smartphone Recevoir des notifications smartphone Notifications d'appel Lorsque vous recevez un appel, votre TomTom Touch vibre et une icône d'appel indique la présence de cet appel. Vous pouvez faire défiler vers le bas pour cacher l'icône ou l'ignorer. - Page 37 Notifications par SMS Lorsque vous recevez un message SMS, votre TomTom Touch vibre et une icône de message indique la présence d'un message. Vous pouvez faire défiler vers le bas pour cacher l'icône ou l'ignorer.
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Page 38: Paramètres
Paramètres À propos des paramètres Tous les paramètres de votre TomTom Touch sont définis à l'aide de l'appli mobile Sports ou sur le site Internet Sports. Les paramètres suivants sont disponibles pour votre TomTom Touch : Fréquence cardiaque sur toute la journée ... -
Page 39: Préférences
La date de naissance permet à votre TomTom Touch de calculer votre âge, qui peut ensuite être utilisé pour estimer la fréquence cardiaque maximale. Le poids et sexe sont nécessaires pour calculer les calories brûlées avec davantage de précision. -
Page 40: Zones De Fréquence Cardiaque
Site Internet Sports Pour mettre à jour le fuseau horaire à l'aide d'un ordinateur, procédez comme suit : 1. Connectez votre bracelet à votre ordinateur. 2. Ouvrez Sports Connect. 3. Cliquez sur l'icône en forme de roue dentée pour accéder au menu Réglages. 4. -
Page 41: Compte Tomtom Sports
Compte TomTom Sports Remarque : le compte Sports est différent du compte TomTom ou MyDrive. Il n'existe aucun lien entre les trois. Plusieurs appareils peuvent être associés à un compte Sports. Votre compte TomTom Sports constitue un emplacement de stockage central pour toutes vos informations d'entraînement. - Page 42 TomTom Sports Connect permet de : enregistrer votre TomTom Touch avec votre compte Sports ; mettre à jour le logiciel de votre TomTom Touch lorsqu'une nouvelle version est disponible ; télécharger des informations sur les activités vers votre compte Sports.
- Page 43 à TomTom Sports Connect pour transférer les informations sur les activités vers votre compte Sports. Téléphones et appareils mobiles pris en charge L'appli TomTom Sports est prise en charge sur les téléphones et appareils mobiles suivants : iPhone 4S ou version ultérieure ...
- Page 44 Ces informations vous aideront à rester actif. Avertissements Avertissements généraux pour TomTom Touch TomTom Touch n'est pas un dispositif médical et ne saurait se substituer à un diagnostic ou à des soins médicaux. Consultez systématiquement votre médecin avant d'entamer un pro- gramme d'entraînement.
- Page 45 N'extrayez pas, ou ne tentez pas d'extraire la batterie, qui n'est pas remplaçable par l'utilisateur. En cas de problème de batterie, veuillez contacter le support client TomTom. L'autonomie indiquée pour la batterie est l'autonomie maximale possible d'une batterie. Elle ne peut être atteinte que dans des conditions atmosphériques spécifiques.
- Page 46 Directive R&TTE Par la présente, TomTom déclare que les produits et accessoires TomTom sont conformes aux principales exigences et autres dispositions applicables de la directive UE 1999/5/CE. La déclaration de conformité est disponible ici : tomtom.com/legal.
- Page 47 Partie responsable en Amérique du Nord TomTom, Inc., 2400 District Avenue, Burlington, MA 01803 Tél. : 866 486-6866 option 1 (1-866-4-TomTom) Informations relatives aux émissions au Canada Son fonctionnement est soumis aux deux conditions suivantes : Cet appareil ne doit pas créer d'interférences nuisibles.
- Page 48 Accessoires fournis avec ce GPS Câble de recharge Guide d'utilisation Déclarations de conformité (UE) Pour consulter les déclarations de conformité de tous les produits TomTom, rendez-vous sur : http://www.tomtom.com/en_gb/legal/declaration-of-conformity/ Caractéristiques techniques des bracelets d'activité TomTom Autonomie de la Jusqu'à 5 jours batterie Résolution...
- Page 49 Informations de copyright © 1992 - 2017 TomTom. Tous droits réservés. TomTom et le logo TomTom (« deux mains ») font partie des marques commerciales ou déposées appartenant à TomTom N.V. ou l'une de ses filiales. L'utilisation de ce produit est régie par notre garantie limitée et le contrat de licence utilisateur final, que vous pouvez consulter à...
- Page 50 Termes du contrat de licence : La redistribution et l'utilisation de ce logiciel (avec ou sans modifications) sont autorisées sans paiement de frais ou de droits d'auteur, dans la mesure où les conditions suivantes sont respectées : Les distributions du code source incluent la mention du copyright ci-dessus, cette liste de conditions et la clause de non-responsabilité...