Ordinateur D'exercice Avec Manuel D'instructions À Impulsions - ISE SY-9609 Manuel D'utilisation

Table des Matières

pendant les phases d'échauffement et de récupération. Lorsque votre entraînement arrive à la

fin, nous vous conseillons d'augmenter la résistance, afin de faire travailler d'avantage vos

jambes. Vous devrez peut-être réduire votre vitesse pour maintenir votre fréquence cardiaque

dans la zone cible.

WEIGHT LOSS

The important factor here is the amount of effort you put in. The harder and longer you

work the more calories you will burn. Effectively this is the same as if you were training to

improve your fitness, the difference is the goal.

Il est important de faire un minimum d'effort si vous êtes dans un objectif de perte de poids.

Plus dur et plus longtemps vous travaillerez, plus vous brûlerez de calories. Cela améliorera

votre condition physique.

USE

UTILISATION

1. The tension control knob allows you to alter the resistance of the pedals. A high resistance

makes it more difficult to pedal, a low resistance makes it easier. For the best results set

the tension while the bike is in use.

Avec le bouton de contrôle de tension, vous pouvez modifier la résistance des pédales. Il

est plus difficile de pédaler avec une résistance élevée, tandis qu'une faible résistance

rend le pédalage plus facile. Pour de meilleurs résultats, réglez la tension lorsque le vélo

est en cours d'utilisation.

EXERCISE COMPUTER WITH PULSE

ORDINATEUR D'EXERCICE AVEC MANUEL

D'INSTRUCTIONS À IMPULSIONS

FUNCTIONAL BUTTON:

BOUTON FONCTIONNEL

MODE – Press it to select functions.

SET

– To set value of time, distance and calories when not in scan mode.

RESET – Press to reset time, distance and calories.

– Hold it for 3 seconds to reset time, distance and calories.

MODE - Appuyez pour sélectionner les fonctions.

RÉGLER– Réglez la valeur du temps, de la distance et des calories lorsque vous

n'êtes pas en mode de BALAYER.

RÉINITIALISER - Appuyez pour réinitialiser l'heure, la distance et les calories.

Tenez-le pendant 3 secondes pour réinitialiser le temps, la distance et les calories.

FUNCTION AND OPERATIONS:

1.SCAN: Press MODE button until "SCAN" appears, monitor will rotate through the

following functions: time, calories, speed, distance and total distance. Each

PERTE DE POIDS

INSTRUCTION MANUAL

FONCTION ET OPÉRATIONS

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