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AVERTISSEMENT - Faites preuve de prudence avec toute tige sous tension jusqu'à ce
que vous soyez certain qu'elle est bien assemblée ou démontée. Gardez le visage loin
des tiges sous tension.
1 Poussez la tige de
1 Poussez la tige de
tapis blanches vers
tapis blanches vers
l'intérieur à l'aide de
l'intérieur à l'aide de
votre main droite, la
votre main droite, la
paume vers le haut.
paume vers le haut.
Avec une jambe vers
Avec une jambe vers
l'avant, pliez vos
l'avant, pliez vos
genoux et tenez bien
genoux et tenez bien
le tapis à côté d'une
le tapis à côté d'une
douilles.
douilles.
3 Pousser vers
3 Pousser vers
l'avant à l'aide de
l'avant à l'aide de
votre corps afin
votre corps afin
d'insérer la tige de
d'insérer la tige de
tapis blanches dans
tapis blanches dans
la douilles. Essayez
la douilles. Essayez
de garder le bord du
de garder le bord du
tapis horizontal avec
tapis horizontal avec
votre autre main.
votre autre main.
2 Pliez les bras à un
angle droit, puis
poussez votre coude
contre votre hanche.
4 Il sera plus facile à
insérer les tiges de
tapis blanches dans
les douilles si vous
poussez à travers
votre corps dans la
direction indiquée par
les flèches.
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