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Perdita di peso.
In questo caso, il fattore importante è
lo
sforzo
realizzato.
intenso
e
più
programma d' allenamento, maggiore
sarà la quantità di calorie bruciate. In
effetti, il lavoro è lo stesso di quello
realizzato per migliorare la condizione
fisica, però l' obiettivo è diverso.
1. ISTRUZIONI DI MONTAGGIO. -
Togliere
l'unità
verificare la presenza di tutti i pezzi
Fig.1:
(6) Corpo centrale; (8) Manubrio;
(24)Reggisella;
regolazione dell'altezza del sellino; (2)
Barra stabilizzatrice con ruote; (15)
Barra stabilizzatrice posteriore, con
bulloni per la regolazione dell'altezza;
(11) Sellino; Pedali (5) Destro e (14)
Sinistro; (10) Rondella piana M-6;
(106) Rondella a molla M-6; (1) Viti M-
8x50; (1) Viti M-8x45; (3) Rondella
curva M-8; (2) Dado cieco di M-8; (19)
Dado di M-8; (105) Viti a colletto
C/Allen M-8x35; (9) Viti M-6x12;
Chiavi per montaggio pedali; Chiave
Allen di 5mm.
2.-
Prendere il corpo centrale (6) e
togliere il perno di sicurezza (16).
Disporre il corpo centrale (6) secondo
la direzione della freccia come mostra
la Fig.2.
3. MONTAGGIO DELLE BARRE
STABILIZZATRICI.-
Prendere la barra stabilizzatrice (2) e
collocarla
nella
dell'unità, come indicato in Fig.3,
inserire le viti (1) M-8x50, posizionare
le rondelle (3) e i dadi (4).
In
seguito,
stabilizzatrice
Quanto
prolungato
dalla
scatola
(26)
Manopola
parte
anteriore
prendere
la
posteriore
(26)
eseguire la medesima operazione
effettuata relativamente al montaggio
più
della barra stabilizzatrice anteriore. In
è
il
seguito, serrare con forza i dadi (4).
4. MONTAGGIO DE SELLINO.-
Posizionare il sellino (20) secondo la
direzione della freccia Fig.4, sulla
piastra del reggisella (17), badando a
che i fori del reggisella si trovino nella
parte anteriore del sellino. Infine,
e
serrare con forza i dadi.
5. MONTAGGIO DELLO SCHIENALE.-
Posizionare la "U" dello schienale (26)
di
nel tubo del morsetto (17) Fig.5,
collocare i bulloni (1) con le rondelle
(19) e stringere con i dadi (18).
6. POSIZIONAMENTO SCHIENALE.-
Collochi lo schienale (22) nel sostegno
(26) Fig.6. Avvitarlo con i bulloni (24) e
le rondelle (19) Fig 6.
In seguito introdurre il tubo nel
morsetto attraverso il foro (A) fig.7,
della struttura principale (6), collocare
il pomello per stringere il morsetto (12)
e
fissare
posizione comoda con il pomello (12)
e stringere in senso orario.
7. MONTAGGIO DEL SUPPORTO
DEL SEGGIOLINO.-
Posizionare il supporto (21) nel pezzo
di sostegno (26) Fig.8. introdurre i
bulloni (25) con le rondelle (3) e i dadi
(18) e stringere con
8. POSIZIONAMENTO DEL
MANUBRIO.-
Posizionare il manubrio (8) nel tubo
remo (6), come mostra la Fig.6,
posizionare le viti (9) con le rondelle
barra
(105) e (106) Fig.6 e serrare con
ed
forza.
26
il
morsetto
nella
forza.
sua
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