Slendertone Abs5 Manuel D'utilisation page 36

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R O G R A M M E S D E
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Votre système de tonification musculaire
vous offre un choix de 10 programmes. Vous pouvez
laisser l'appareil progressé automatiquement d'un niveau
à l'autre ou vous pouvez tout simplement utiliser le bouton
de sélection pour choisir un programme spécifique.
Numéro de programme
Si vous souhaitez changer de programme, soit vers un programme
d'exercice plus élevé ou inférieur, vous n'avez qu'à appuyer sur le
bouton de sélection de programme jusqu'à ce que le numéro du
programme que vous voulez apparaisse à l'écran. En appuyant sur le
bouton de sélection de programme une fois, le programme plus
élevé suivant est sélectionné.
Votre 5 retiendra automatiquement le niveau auquel
SLENDERTONE ABS
vous étiez lorsque vous rallumez votre appareil. Il passera ensuite
au prochain niveau automatiquement lorsque vous aurez complété
le nombre de séances requis.
Remarque:
Si vous appuyez sur le bouton de sélection de programme pendant
qu'un programme est en cours, l'appareil passera au prochain
niveau et l'intensité du programme retombera à zéro.
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• Pour les programmes 1 à 6, l'appareil complètera un nombre
spécifique de séances et passera ensuite au prochain niveau. Au
fur et à mesure que le programme progresse, le fur et à mesure que le programme progresse, le
apparaît et le numéro du programme clignote trois fois. Les
programmes 7 à 10 doivent être sélectionnés manuellement et se
poursuivront indéfiniment à moins d'être changés manuellement.
• Vous pouvez changer de programme en tout temps, mais
l'intensité retombera toujours à zéro.
• Les programmes 1 à 8 comprennent des phases de réchauffement
et de récupération avant et après la période d'exercice principale.
La phase de réchauffement prépare vos muscles pour l'exercice
plus intense. La phase de récupération détend les muscles à la fin
de la séance. Les programmes 9 et 10 n'ont pas de phases de
réchauffement ou de récupération.
Programme
1 Introduction
2 Intermédiaire
3 Avancé
4 Expert
5 Professionnel
6 Spécialiste
7 Sports Pro 1
8 Sports Pro 2
9 Ab Crunch 1
10 Ab Crunch 2
Français
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Durée No. de Séances Intensité Max.
20 3
25 10
30 20
40 20
30 20
30 Indéfini
35 Indéfini
40 Indéfini
6 Indéfini
9 Indéfini
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