Table des Matières
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questions / reponses
Puis-je utiliser le
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• Oui, mais vous devez attendre un minimum de six semaines après l'accouchement et
consulter votre médecin en premier lieu.
• Si vous avez subi une césarienne dans les trois derniers mois, consultez votre médecin
avant d'utiliser le
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La stimulation n'est pas agréable. Que faire?
• Vérifiez que les électrodes sont correctement installées et qu'elles sont bien au contact
de votre peau (voir page 5). Eteignez votre appareil et modifiez la position du produit si
nécessaire.
• Vous pouvez également déposer quelques gouttes d'eau sur le côté noir des électrodes,
mais en faisant attention à ne pas mettre d'eau sur la télécommande .
• Cela peut améliorer le confort de la stimulation musculaire. Mais assurez-vous que la
télécommande est éteinte avant de le faire !
Ma peau est rouge après une séance. Pourquoi ?
• Il est tout à fait normal que quelques rougeurs apparaissent après une séance. Ceci est
principalement dû à une augmentation du flux sanguin et elles devraient disparaître peu
de temps après l'exercice. Ceci peut également provenir du produit ; il est trop serré.
Portez-le uniquement pendant les séances.
• Si ces rougeurs sont importantes, vous avez peut-être sélectionné une intensité trop
élevée. Si le problème persiste, il est préférable d'éteindre votre télécommande .
Puis-je utiliser
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•
peut également vous être utile pour vous soulager d'une blessure ou
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compenser une perte musculaire. Consultez votre médecin ou kinésithérapeute pour
mettre sur pied un programme de rééducation à l'aide du
permettra d'améliorer votre force et de tonifier vos fessiers.
Quand saurai-je que les électrodes sont à remplacer ?
• Un triangle apparaît à l'écran. Attention, cela peut être aussi le signe d'un mauvais
contact.
• Un signal faible, alors que la batterie est pleine, indique généralement que les électrodes
sont usées et doivent être remplacées. Les électrodes n'adhèrent plus à la peau. Si le
problème persiste, essayez d'utiliser l'appareil avec de nouvelles électrodes. Si le signal
reste faible ou inconfortable, il vous faudra commander un nouveau chargeur.
• Les électrodes se changent toutes les 30 à 40 utilisations en moyenne. Vous pouvez vous
les procurer via notre site Internet, notre service consommateur par correspondance,
dans nos pharmacies partenaires, sur les sites Internet spécialisés ou encore chez nos
revendeurs sportifs.
Est-ce que le
peut provoquer des courbatures ?
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• Comme pour tous les exercices physiques, on peut avoir des courbatures. Si c'est le cas,
diminuez l'intensité de stimulation utilisée et espacez les séances. Comme l'exercice est
plus intense en position assise, certaines personnes trouvent l'utilisation du
plus agréable en position allongée.
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Je sens bien les contractions d'un côté, mais pas de l'autre. Que dois-je faire ?
• Si un côté de votre corps ne reçoit pas de signal, interrompez l'exercice et procédez
comme suit :
1. Vérifiez que les électrodes sont bien au contact de la peau.
2. Vérifiez que toutes les électrodes recouvrent complètement les pastilles métalliques.
Si besoin repositionnez les électrodes et appuyez sur chaque rabat pour garantir un bon
contact. Reprenez l'exercice.
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après avoir accouché ?
.
pour tonifier les muscles après un manque d'exercice?
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Les électrodes n'adhèrent pas au produit alors qu'elles sont presque neuves. Que faire ?
• Veillez à ce que le côté quadrillé de chaque électrode soit toujours en contact avec le
produit. Le côté noir des électrodes doit, quant à lui, toujours être en contact avec la
peau. Appuyez correctement sur les bordures des électrodes pour que celles-ci
adhèrent au produit, avant et après chaque séance.
Le signal reçu d'un côté semble différent de celui reçu de l'autre côté. Que dois-je faire ?
1. Si le signal est plus faible d'un côté, vous pouvez tout simplement utiliser le bouton
d'intensité correspondant à ce côté pour accroître l'intensité de l'exercice.
2. Assurez-vous que toutes les électrodes sont correctement positionnées (voir page 5).
3. Appuyez sur les rabats pour garantir le contact.
Je ressens une sensation désagréable dans le dos. Que dois-je faire ?
• Si vous ressentez des picotements dans le bas du dos, c'est que les électrodes
supérieures sont trop hautes et doivent être placées légèrement plus bas. Les électrodes
supérieures doivent être placées en haut des fesses (voir page 5).
J'ai atteint une intensité de 99 mais aimerais obtenir une contraction plus importante.
Que dois-je faire ?
• Pour créer une contraction plus intense sur les fesses, utilisez votre
assis. Pour les niveaux d'intensité élevés, les positions debout ou allongée sont plus
confortables.
Je ressens un fourmillement dans les jambes. Est-ce normal ?
• Oui. Votre
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stimulation du nerf sciatique peut provoquer une sensation de fourmillement dans la
jambe. Interrompez la séance si cela devient désagréable.
. Cela vous
Les performances de la pile se sont sensiblement dégradées.
• Après une longue période, vous pouvez remarquer une dégradation des performances de
la pile de votre télécommande. Vous devrez alors racheter une pile rechargeable. Les piles
rechargeables neuves peuvent être achetées en contactant le service consommateur
de
ou en vous rendant sur www.slendertone.com.
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stimule les nerfs qui commandent vos muscles. La
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