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AFG 3.3AE Manuel Du Propriétaire

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ELLIPTICAL OWNER'S MANUAL
MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DE L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE
MANUAL DEL PROPIETARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA
Read the ELLIPTICAL GUIDE before using this OWNER'S MANUAL.
Lire le GUIDE D'UTILISATION DE L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant de se servir du présent MANUEL DU
PROPRIÉTAIRE.
Lea la GUÍA DE LA MÁQUINA ELÍPTICA antes de usar este MANUAL DEL PROPIETARIO.
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Manuels Connexes pour AFG 3.3AE

Sommaire des Matières pour AFG 3.3AE

  • Page 1 3.3AE 5.3AE 7.3AE ELLIPTICAL OWNER’S MANUAL MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE MANUAL DEL PROPIETARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA Read the ELLIPTICAL GUIDE before using this OWNER’S MANUAL. Lire le GUIDE D’UTILISATION DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant de se servir du présent MANUEL DU PROPRIÉTAIRE.

  • Page 2: Important Precautions

    IMPORTANT PRECAUTIONS ENGLISH FRANÇAIS ESPAÑOL SAVE THESE INSTRUCTIONS Read the ELLIPTICAL GUIDE before using this OWNER’S MANUAL. When using an electrical product, basic precautions should always be followed, including the following: Read all instructions before using this elliptical. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this elliptical are adequately informed of all warnings and precautions.
  • Page 3 DANGER WARNING TO REDUCE THE RISK OF ELECTRICAL SHOCK: TO REDUCE THE RISK OF BURNS, FIRE, ELECTRICAL SHOCK OR INJURY TO PERSONS: • Keep power cord away from heated surfaces. Do not carry this unit by its supply cord or use the cord as a handle. Always unplug the elliptical from the electrical outlet immediately after using, before cleaning, performing maintenance and putting on or •...

  • Page 4: Grounding Instructions

    GROUNDING INSTRUCTIONS ASSEMBLY If your elliptical has power incline with a 3-prong plug, you must follow these grounding instructions. This product must be grounded. If a elliptical should malfunction or breakdown, grounding provides a path of least resistance for electrical current to reduce the risk of electrical shock. This product is equipped with a cord having an equipment-grounding conductor and a grounding plug.
  • Page 5 CONSOLE FAN CONSOLE FAN SPEAKERS SPEAKERS 5.3AE 3.3AE UPPER HANDLEBAR UPPER HANDLEBAR 7.3AE PULSE GRIPS WARNING WARNING PULSE GRIPS CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF...
  • Page 6 PRE ASSEMBLY ASSEMBLY STEP 1 TOOLS REQUIRED: F L-Wrench HARDWARE FOR STEP 1 F Flat Wrench UNPACKING F L-Wrench/Screwdriver PART TYPE F Screwdriver (not included) BUTTON HEAD BOLT Unpack the product where you will be using it. Place the elliptical carton on a level flat surface.
  • Page 7 ASSEMBLY STEP 2 ASSEMBLY STEP 3 HARDWARE FOR STEP 2 HARDWARE FOR STEP 3 PART TYPE PART TYPE BOLT BOLT FLAT WASHER SPRING WASHER SPRING WASHER FLAT WASHER Open HARDWARE FOR STEP 3. Open HARDWARE FOR STEP 2. Attach the GUIDE RAIL SET (3) to the MAIN FRAME (2) using 4 BOLTS (G), Align GUIDE RAIL SET (3) with MAIN 4 SPRING WASHERS (H) and 4 FLAT...
  • Page 8 ASSEMBLY STEP 4 ASSEMBLY STEP 5 HARDWARE FOR STEP 4 HARDWARE FOR STEP 5 PART TYPE PART TYPE WAVY WASHER FLAT WASHER FLAT WASHER WAVY WASHER SPRING WASHER FLAT WASHER BUTTON HEAD BOLT SPRING WASHER BUTTON HEAD BOLT Open HARDWARE FOR STEP 4. Open HARDWARE FOR STEP 5.
  • Page 9 ASSEMBLY STEP 6 ASSEMBLY STEP 7 HARDWARE FOR STEP 6 HARDWARE FOR STEP 7 PART TYPE PART TYPE RUBBER WASHER BOLT FLAT WASHER SPRING WASHER FLAT WASHER FLAT WASHER SPRING WASHER BUTTON HEAD BOLT Open HARDWARE FOR STEP 7. Open HARDWARE FOR STEP 6. Slide LOWER LINK ARM (10) into bottom end of LOWER HANDLEBAR (11).
  • Page 10 ASSEMBLY STEP 8 ASSEMBLY STEP 9 NOTE: All hardware for this step is pre-installed. HARDWARE FOR STEP 8 3.3AE HANDLEBAR PART TYPE A Remove 4 PRE-INSTALLED BOLTS (16) from the CONSOLE (17). SCREW SCREW B Attach the CONSOLE CABLES (7) to the CONSOLE (17).
  • Page 11 ASSEMBLY STEP 10 (7.3AE) ELLIPTICAL OPERATION If you would like to use the elliptical without the UPPER HANDLEBARS (19), you can install the HANDLEBAR COVERS (21) instead. 7.3AE This section explains how to use your elliptical’s console and programming. NOTE: All hardware for this step is included in the The BASIC OPERATION section in the ELLIPTICAL GUIDE has instructions for the following: plastic bag with the HANDLEBAR COVERS.
  • Page 12 3.3AE CONSOLE OPERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. A) LCD DISPLAY WINDOW: time, distance, speed, calories, incline, laps, and heart rate. B) LIVETRACK FITNESS JOURNAL SYSTEM: see page 31 for more information.
  • Page 13 5.3AE CONSOLE OPERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. A) LCD DISPLAY WINDOW: time, distance, speed, calories, incline, laps, and heart rate. B) LIVETRACK FITNESS JOURNAL SYSTEM: see page 31 for more information. C) ENERGY SAVER LIGHT: indicates if machine is in Energy Saver mode.
  • Page 14 3.3AE & 5.3AE DISPLAY WINDOWS 3.3AE & 5.3AE GETTING STARTED TO RESET THE CONSOLE 3.3AE DISPLAY Hold STOP key for 3 seconds. 1) Check to make sure no objects are nearby that will hinder • TIME: Shown as minutes : seconds. View the time the movement of the elliptical.
  • Page 15 3.3AE & 5.3AE PROGRAM INFORMATION MANUAL: Adjust your level and incline manually during your workout TRAIL RUN: Simulates the ascent and descent of trail walking. Helps tone muscles and build cardiovascular fitness. Time based goal with 10 difficulty levels to choose WEIGHT LOSS: Promotes weight loss by increasing and decreasing the from.
  • Page 16 1) Press the CUSTOM program button and press ENTER. progress you’ve made. SETUP RESET 2) Set the workout time using the -/+ and press ENTER. 3.3AE 3.3AE To activate LIVETRACK fitness journal system a user MUST Reset all recorded information for User 1 or User ™...
  • Page 17 7.3AE CONSOLE OPERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. A) TOUCHSCREEN: see page 34 for more information. B) ENERGY SAVER LIGHT: indicates if machine is in Energy Saver mode. GO: used to start workout.
  • Page 18 7.3AE DISPLAY OPERATION 7.3AE HOMESCREEN 7.3AE SIMPLE RUNSCREEN The 7.3AE has a fully integrated touchscreen display on which all information required for various workouts is explained. On-screen prompts will guide you through program set-up, but you should first identify what each button/icon means (below). Exploration of the interface is highly recommended because, as with all touchscreen interfaces, the best way to learn how our touchscreen works is to use it (before using the elliptical).
  • Page 19 7.3AE GETTING STARTED DATE AND CLOCK SETUP 7.3AE PROGRAM INFORMATION 1) Check to make sure no objects are nearby that will hinder the 1) MANUAL: A workout that allows you to manually adjust the resistance level and incline values at any time. 1) Enter engineering mode: Press and hold movement of the elliptical.
  • Page 20 7.3AE PROGRAM INFORMATION USING YOUR MEDIA PLAYER 1) Connect the included AUDIO ADAPTOR CABLE to the AUDIO IN JACK on the left of the console and the 6) TARGET HEART RATE headphone jack on your media player. The first step in knowing the right intensity for your training is to find out your maximum heart rate (max HR = 220 – your age).
  • Page 21 LIMITED HOME-USE WARRANTY AFG14_3.3AE_5.3AE_7.3AE_OM_r1_4.indd 40-41 5/20/14 9:12 AM...

  • Page 22: Weight Capacity

    ELECTRONICS & PARTS • 3.3AE: 3 YEARS not originally intended or compatible with the 5.3AE, 7.3AE: 5 YEARS • Manufacturer may request defective equipment as sold.

  • Page 23: Précautions Importantes

    FRANÇAIS PRÉCAUTIONS IMPORTANTES CONSERVEZ CES DIRECTIVES Lisez ce GUIDE DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant de vous référer au MANUEL DU PROPRIÉTAIRE. Lorsque vous utilisez un produit électrique, des précautions de base doivent toujours être respectées, y compris les suivantes : Lisez toutes les directives avant d’utiliser cet exerciseur elliptique.
  • Page 24 DANGER AVERTISSEMENT POUR RÉDUIRE LE RISQUE DE BRÛLURES, D’INCENDIE, DE CHOC ÉLECTRIQUE OU DE BLESSURES : POUR RÉDUIRE LE RISQUE DE CHOC ÉLECTRIQUE : • Tenez le cordon d’alimentation loin des surfaces chauffées. Ne transportez pas cet appareil par son cordon d’alimentation et n’utilisez pas le Débranchez toujours l’exerciseur elliptique de la prise de courant immédiatement après l’avoir utilisé, avant de le nettoyer et d’effectuer un entretien ainsi cordon comme poignée.

  • Page 25: Assemblage

    INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE ASSEMBLAGE Si votre exerciseur elliptique comporte un dispositif mécanique de réglage de l’inclinaison avec fiche à 3 broches, suivez ces instructions de mise à la terre. Cet appareil doit être mis à la terre. Si l’exerciseur elliptique fait défaut ou tombe en panne, la mise à la terre fournit une voie de moindre résistance pour le courant électrique, et ce, afin de réduire le risque de choc électrique.
  • Page 26 VENTILATEUR VENTILATEUR DE CONSOLE DE CONSOLE HAUT- HAUT-PARLEURS PARLEURS 5.3AE GUIDON 3.3AE GUIDON SUPÉRIEUR SUPÉRIEUR POIGNÉES DU CARDIO- 7.3AE FRÉQUENCEMÈTRE WARNING WARNING POIGNÉES CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF DU CARDIO- SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT.

  • Page 27: Préassemblage

    PRÉASSEMBLAGE ASSEMBLAGE ÉTAPE 1 OUTILS REQUIS : Clé à manche en L Clé hexagonale DÉBALLAGE QUINCAILLERIE POUR L’ÉTAPE 1 Clé à manche en L/tournevis Tournevis (non inclus) PIÈCE TYPE QTÉ Déballez l’appareil là ou il sera utilisé. Placez l’emballage de l’exerciseur elliptique BOULON À...
  • Page 28 ASSEMBLAGE ÉTAPE 2 ASSEMBLY STEP 3 QUINCAILLERIE POUR L’ÉTAPE 2 QUINCAILLERIE POUR L’ÉTAPE 3 PIÈCE TYPE QTÉ PART TYPE BOULON BOULON RONDELLES PLATES RONDELLES À RESSORT RONDELLES À RESSORT RONDELLES PLATES ÉCROUS Ouvrez la TROUSSE DE QUINCAILLERIE POUR L’ÉTAPE 3. Ouvrez la TROUSSE DE QUINCAILLERIE POUR L’ÉTAPE 2.
  • Page 29 ASSEMBLAGE ÉTAPE 4 ASSEMBLAGE ÉTAPE 5 QUINCAILLERIE POUR L’ÉTAPE 4 QUINCAILLERIE POUR L’ÉTAPE 5 PIÈCE TYPE QTÉ PIÈCE TYPE QTÉ RONDELLE ONDULÉE RONDELLE PLATE RONDELLE PLATE RONDELLE ONDULÉE RONDELLE À RESSOR RONDELLE PLATE BOULON RONDELLE À RESSORT BOULON A Ouvrez la TROUSSE DE QUINCAILLERIE POUR Ouvrez la TROUSSE DE QUINCAILLERIE L’ÉTAPE 4.
  • Page 30 ÉTAPE D’ASSEMBLAGE 6 ÉTAPE D’ASSEMBLAGE 7 QUINCAILLERIE POUR ÉTAPE 6 QUINCAILLERIE POUR ÉTAPE 7 PIÈCE TYPE QTÉ PIÈCE TYPE QTÉ RONDELLE EN CAOUTCHOUC BOULON RONDELLE PLATE RONDELLE À RESSORT RONDELLE PLATE RONDELLE PLATE RONDELLE À RESSORT ÉCROU BOULON Ouvrez la TROUSSE DE QUINCAILLERIE POUR L’ÉTAPE 7.
  • Page 31 ASSEMBLAGE ÉTAPE 8 ASSEMBLAGE ÉTAPE 9 Remarque : La quincaillerie nécessaire pour cette étape est QUINCAILLERIE POUR ÉTAPE 8 GUIDON SUPÉRIEUR - 3.3AE préinstallée. PIÈCE TYPE QTÉ A Enlevez LA QUINCAILLERIE PRÉINSTALLÉE (16) de la CONSOLE (17). B Branchez les CABLES DE CONSOLE (7) à la CONSOLE (17).

  • Page 32: Fonctionnement De L'exerciseur Elliptique

    ASSEMBLAGE ÉTAPE 10 (7.3AE) FONCTIONNEMENT DE Si vous désirez utiliser l’exerciseur elliptique sans L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE les GUIDONS SUPÉRIEURS (19), vous pouvez installer les CAPUCHONS DES GUIDONS (21) 7.3AE au lieu des GUIDONS SUPÉRIEURS (19). Remarque : Toute la quincaillerie pour cette étape se trouve dans le sac de plastique avec les Cette section explique comment utiliser la console de votre exerciseur elliptique et comment la programmer.

  • Page 33: Fonctionnement De La Console 3.3Ae

    FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE 3.3AE Remarque : Il y a une fine pellicule protectrice en plastique transparent sur la console que vous devez enlever avant d’utiliser la machine. FENÊTRE D’AFFICHAGE ACL : Durée, distance, vitesse, calories, pente, tours et fréquence cardiaque.

  • Page 34: Fonctionnement De La Console 5.3Ae

    FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE 5.3AE Remarque : Il y a une fine pellicule protectrice en plastique transparent sur la console que vous devez enlever avant d’utiliser la machine. FENÊTRE D’AFFICHAGE ACL : Durée, distance, vitesse, calories, pente, tours et fréquence cardiaque. SYSTÈME DE JOURNAL DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE LIVETRACK : Consultez la page 73 pour plus d’informations.

  • Page 35: Ae & 5.3Ae Fenêtres D'affichage

    3.3AE & 5.3AE FENÊTRES D’AFFICHAGE 3.3AE & 5.3AE POUR COMMENCER POUR RÉINITIALISER LA CONSOLE 3.3AE AFFICHAGE 1) Assurez-vous qu’il n’y aucun objet près de l’exerciseur elliptique qui Tenez LA TOUCHE stop (arrêt) pendant 3 secondes. • DURÉE : Indiquée en minutes : secondes. Visualisez le temps pourrait nuire aux déplacements.

  • Page 36: Ae Et 5.3Ae Renseignements Sur Le Programme

    3.3AE ET 5.3AE RENSEIGNEMENTS SUR LE PROGRAMME MANUEL : Vous pouvez ajuster le niveau et l’inclinaison manuellement pendant votre CHEMIN DE DÉFILEMENT : Simule les mouvements de montée et de descente entraînement. sur un sentier de randonnées. Aide à tonifier les muscles et bâtir le conditionnement cardiovasculaire.

  • Page 37: Renseignements Sur Le Programme Personnalisé

    1) Appuyez sur la touche de programme CUSTOM (Personnaliser) et appuyez sur ENTER (Entrer). SETUP (Réglages) RESET (Réinitialiser) 2) Réglez la durée de la séance d’entraînement en utilisant -/+ et appuyez sur ENTER (Entrer). 3.3AE 3.3AE Pour activer système de journal de conditionnement physique Réinitialisez tous les renseignements enregistrés pour 5.3AE...
  • Page 38 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE 7.3AE Remarque : Il y a une fine pellicule protectrice en plastique transparent sur la console que vous devez enlever avant d’utiliser la machine. ÉCRAN TACTILE : consultez la page 76 pour plus d’informations LUMIÈRE ÉCONOMISEURE D’ÉNERGIE : Indique si la machine est en mode économiseur d’énergie. GO (Aller) : Utilisé...
  • Page 39 FONCTIONNEMENT DE L’AFFICHAGE 7.3AE ÉCRAN D’ACCUEIL3.3AE ÉCRAN DE COURSE SIMPLE3.3AE L’appareil 7.3AE possède un écran tactile entièrement intégré sur lequel tous les renseignements requis pour les séances d’entraînement diverses sont expliqués. Des messages guides à l’écran vous guideront au cours du réglage d’un programme mais avant vous devez identifier la signification de chaque touche/icône (ci-dessous).

  • Page 40: Ae Pour Commencer

    7.3AE POUR COMMENCER COMMENT PROGRAMMER LA RENSEIGNEMENTS SUR LE PROGRAMME 7.3AE DATE ET L’HORLOGE 1) Assurez-vous qu’il n’y aucun objet près de l’exerciseur elliptique qui pourrait 1) MANUEL : Une séance d’entraînement qui vous permet d’ajuster les niveaux de résistance et de la pente manuellement en tout nuire aux déplacements.

  • Page 41: Utilisation De Votre Lecteur De Média

    RENSEIGNEMENTS SUR LE PROGRAMME 7.3AE UTILISATION DE VOTRE LECTEUR DE MÉDIA 1) Branchez le CÂBLE D’ADAPTATEUR AUDIO inclus dans la PRISE AUDIO sur la gauche de la console et la prise des 6) FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE écouteurs dans votre lecteur de média. La première étape pour connaître la bonne intensité...

  • Page 42: Garantie Limitée D'usage Résidentiel

    GARANTIE LIMITÉE D’USAGE RÉSIDENTIEL AFG14_3.3AE_5.3AE_7.3AE_OM_r1_4.indd 82-83 5/20/14 9:12 AM...

  • Page 43: Capacité De Poids

    • L’usure normale, l’assemblage ou l’entretien incorrects ou • La livraison, l’assemblage, l’installation, le réglage des unités d’origine COMPOSANTS ÉLECTRONIQUES ET PIÈCES • 3.3AE : 3 ANS l’installation de pièces ou d’accessoires incompatibles ou ou de remplacement ou la main-d’oeuvre et les autres frais associés •...

  • Page 44: Precauciones Importantes

    ESPAÑOL PRECAUCIONES IMPORTANTES CONSERVE ESTAS INSTRUCCIONES Lea la GUÍA DE LA MÁQUINA ELÍPTICA antes de utilizar este MANUAL DEL PROPIETARIO. Cuando se usa un producto eléctrico, se deben tener precauciones básicas, incluidas las siguientes: lea las instrucciones antes de utilizar esta máquina elíptica. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios de esta máquina elíptica están informados adecuadamente de todas las advertencias y las precauciones.
  • Page 45 PELIGRO ADVERTENCIA PARA REDUCIR EL RIESGO DE DESCARGA ELÉCTRICA: PARA REDUCIR EL RIESGO DE QUEMADURAS, INCENDIOS, DESCARGA ELÉCTRICA O LESIONES: • Mantenga el cable de corriente alejado de superficies calientes. No jale la unidad con el cable de suministro eléctrico ni utilice el cable como Desconecte siempre la máquina elíptica del tomacorriente inmediatamente después de su uso, antes de limpiarla, al realizar trabajos de mantenimiento agarradera.

  • Page 46: Instrucciones De Conexión A Tierra

    INSTRUCCIONES DE CONEXIÓN A TIERRA ENSAMBLAJE Si su máquina elíptica tiene una inclinación electrónica con un enchufe de 3 clavijas, debe seguir las siguientes instrucciones para la conexión a tierra. Este producto debe conectarse a tierra. En el caso de que una máquina elíptica se averíe o funcione incorrectamente, la conexión a tierra proporciona un camino de menor resistencia para la corriente eléctrica a fin de reducir el riesgo de descarga eléctrica.
  • Page 47 VENTILADOR VENTILADOR DE LA CONSOLA DE LA CONSOLA ALTAVOCES ALTAVOCES 5.3AE BARRA DE SUJECIÓN SUPERIOR 3.3AE BARRA DE SUJECIÓN 7.3AE EMPUÑADURAS CON SUPERIOR SENSOR DE PULSO WARNING WARNING EMPUÑADURAS CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF...
  • Page 48 PREENSAMBLAJE ENSAMBLAJE PASO 1 HERRAMIENTAS REQUERIDAS: Llave en L TORNILLERÍA PARA EL PASO 1: DESEMPAQUE Llave plana PIEZA TIPO CANT. Destornillador/Llave en L Extraiga el producto del paquete en el lugar donde lo utilizará. Coloque la caja PERNOS Destornillador (no incluido) de la máquina elíptica sobre una superficie plana y nivelada.
  • Page 49 ENSAMBLAJE PASO 2 ENSAMBLAJE PASO 3 TORNILLERÍA PARA EL PASO 2 TORNILLERÍA PARA EL PASO 3 PIEZA TIPO CANT. PIEZA TIPO CANT. PERNOS PERNOS ARANDELAS PLANAS ARANDELAS ELÁSTICAS ARANDELAS ELÁSTICAS ARANDELAS PLANAS TUERCAS Abra la BOLSA DE TORNILLERÍA PARA EL PASO 2.
  • Page 50 ENSAMBLAJE PASO 4 ENSAMBLAJE PASO 5 TORNILLERÍA PARA EL PASO 4 TORNILLERÍA PARA EL PASO 5 PIEZA TIPO CANT. PIEZA TIPO CANT. ARANDELA ONDULADA ARANDELA PLANA ARANDELA PLANA ARANDELA ONDULADA ARANDELA ELÁSTICA ARANDELA PLANA PERNO ARANDELA ELÁSTICA PERNO A Abra la BOLSA DE TORNILLERÍA PARA EL Abra la BOLSA DE TORNILLERÍA PARA EL PASO 4.
  • Page 51 ENSAMBLAJE PASO 6 ENSAMBLAJE PASO 7 TORNILLERÍA PARA EL PASO 6 TORNILLERÍA PARA EL PASO 7 PIEZA TIPO CANT. PIEZA TIPO CANT. RUBBER WASHER PERNO FLAT WASHER SPRING WASHER FLAT WASHER FLAT WASHER SPRING WASHER BUTTON HEAD BOLT Abra la BOLSA DE LA TORNILLERÍA PARA EL PASO 7.
  • Page 52 ENSAMBLAJE PASO 8 ENSAMBLAJE PASO 9 NOTA: Toda la tornillería para este paso está preinstalada. TORNILLERÍA PARA EL PASO 8 3.3AE BARRA DE SUJECIÓN A Quite la TORNILLERÍA PREINSTALADA (16) de la CONSOLA PIEZA TIPO CANT. (17). TORNILLOS B Una los CABLES DE LA CONSOLA (7) a la CONSOLA (17).
  • Page 53 ENSAMBLAJE PASO 10 (7.3AE) FUNCIONAMIENTO DE LA Si desea utilizar la máquina elíptica sin las MÁQUINA ELÍPTICA BARRAS DE SUJECIÓN SUPERIORES (19), puede instalar los CAPUCHONES DE LAS 7.3AE BARRAS DE SUJECIÓN (21) en lugar de las BARRAS DE SUJECIÓN SUPERIORES (19). NOTA: Toda la tornillería para este paso Esta sección explica cómo utilizar la consola y la programación de la máquina elíptica.
  • Page 54 FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA 3.3AE Nota: Hay una lámina protectora delgada de plástico transparente en el revestimiento de la consola que debe quitarse antes de usarla. VENTANA DE INDICADORES DE LCD: tiempo, distancia, velocidad, calorías, inclinación, vueltas y ritmo cardíaco.
  • Page 55 FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA 5.3AE Nota: Hay una lámina protectora delgada de plástico transparente en el revestimiento de la consola que debe quitarse antes de usarla. VENTANA DE INDICADORES DE LCD: tiempo, distancia, velocidad, calorías, inclinación, vueltas y ritmo cardíaco. SISTEMA DE REGISTRO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO LIVETRACK: consulte la página 115 para obtener más información.
  • Page 56 VENTANAS DE INDICADORES EN 3.3AE Y 5.3AE PRIMEROS PASOS PARA PONER EN CERO LA CONSOLA PANTALLA DE 3.3AE PANTALLA DE 3.3AE Y 5.3AE Mantenga oprimida la tecla STOP (Parar) por 3 segundos. 1) Verifique que no haya ningún objeto cercano que dificulte el movimiento de la máquina elíptica.
  • Page 57 3.3AE Y 5.3AEINFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS MANUAL: Ajuste su nivel y la inclinación de forma manual durante su sesión de ejercicio. TRAIL RUN (Sendero de ejecutar): Simula el ascenso y el descenso del senderismo. Ayuda a tonificar los músculos y a desarrollar el acondicionamiento cardiovascular. Objetivo WEIGHT LOSS (Control de peso): Promueve el control de peso al aumentar y reducir la basado en el tiempo con 10 niveles de dificultad para escoger.

  • Page 58: Configuración De Fecha Y Hora

    1) Oprima el botón de programa CUSTOM (Personal) y oprima ENTER (Aceptar). CONFIGURACIÓN RESTABLECER 2) Indique el tiempo de la sesión de ejercicios usando -/+ y oprima ENTER (Aceptar). 3.3AE 3.3AE Para activar el sistema de registro de acondicionamiento físico Restablezca toda la información registrada para el usuario 1 o 2 5.3AE...
  • Page 59 FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA 7.3AE Nota: Hay una lámina protectora delgada de plástico transparente en el revestimiento de la consola que debe quitarse antes de usarla. PANTALLA TÁCTIL: consulte la página 118 para obtener más información. LUZ DE AHORRO DE ENERGÍA: indica si la máquina está en el modo de ahorro de energía. GO (Ir): se utiliza para iniciar la sesión de ejercicio.
  • Page 60 FUNCIONAMIENTO DE LA PANTALLA DE 7.3AE PANTALLA DE INICIO DE 7.3AE PANTALLA DE EJECUCIÓN SIMPLE S15.0E El modelo 7.3AE tiene una pantalla táctil completamente integrada en la cual se explica toda la información necesaria para diferentes sesiones de ejercicio. Las indicaciones en la pantalla lo orientarán en la configuración del programa, pero primero usted debe identificar lo que significa cada botón/ ícono (a continuación).
  • Page 61 7.3AE PRIMEROS PASOS COMMENT PROGRAMMER LA INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS 7.3AE DATE ET L’HORLOGE 1) Verifique que no haya ningún objeto cercano que dificulte el movimiento de 1) MANUAL: una sesión de ejercicio que le permite ajustar manualmente el valor de la resistencia y los valores de la inclinación en la máquina elíptica.
  • Page 62 INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS 7.3AE CÓMO USAR EL REPRODUCTOR 1) Conecte el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO incluido a la TOMA DE ENTRADA DE AUDIO que está a la izquierda de la 6) META DE RITMO CARDÍACO consola y la toma de los auriculares en su reproductor. El primer paso para determinar la intensidad adecuada para su acondicionamiento físico es determinar su ritmo cardíaco máximo (RC máx.= 220 –...
  • Page 63 GARANTÍA LIMITADA DE USO EN EL HOGAR AFG14_3.3AE_5.3AE_7.3AE_OM_r1_4.indd 124-125 5/20/14 9:12 AM...
  • Page 64 • El desgaste normal por el uso, el ensamblaje o el • Entrega, ensamblaje, instalación, configuración para unidades PARTES ELECTRÓNICAS Y PIEZAS • 3.3AE: 3 AÑOS • El Fabricante puede solicitar que los componentes mantenimiento inadecuado, la instalación de piezas originales o de sustitución o mano de obra u otros costos asociados con...
  • Page 65 Cottage Grove WI, 53527 See our troubleshooting and maintenance videos online at: 3.3AE / 5.3AE / 7.3AE Rev. 1.4 | © 2014 Johnson Health Tech Veuillez regarder les vidéos de dépannage et de maintien sur le net au: Miren los videos de localización y resolución de problemas y el mantenimiento por internet al: Designed &...

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