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Pour perdre du poids
Dans ce cas, l'effort réalisé est l'élément le plus
important. Plus le travail sera intense et long, plus vous
brûlerez de calories. En effet, le travail est le même
que celui réalisé pour l'amélioration de la condition
physique, mais l'objectif est différent.
INDICATIONS GÉNÉRALES.-
Lire très attentivement cette notice qui contient
d'importantes instructions sur le montage, la sécurité et
l'utilisation de l'appareil.
1 Cette unité a été conçue pour être utilisée chez soi.
Le poids de l'utilisateur ne doit pas dépasser 130Kg.
2 Les mains doivent être à l'écart de tout élément en
mouvement de l'appareil.
3 Les parents ou autres personnes à qui des enfants
ont été confi és doivent tenir compte de la curiosité
innée de ceux-ci qui risque de les conduire à adopter
les conduites dangereuses. Cet appareil ne doit
absolument pas être utilisé comme un jouet.
4 Il incombe au propriétaire de l'appareil de s'assurer
que tous les utilisateurs de la machine peuvent l'utiliser
et qu'ils ont été dûment informés à propos des
précautions à prendre et des consignes de sécurité.
5 Seule une personne à la fois peut monter sur l'appareil.
6 L'utilisateur de l'appareil doit porter des vêtements et
des chaussures appropriés pour réaliser l'exercice.
MONTAGE.-
1. Sortez l'unité de la boîte d'emballage et vérifiez qu'il
ne manque aucune pièce.
ATTENTION: Pour effectuer le montage de cette
machine, il est conseillé de se faire aider par une
autre personne.
Fig.1 Pièces
(1)
Corps central
(2)
Tube rameur.
(3)
Tube support arrière avec taquets réglables.
(122) Tube guidon.
(5)
Baston ou bras gauche.
(6)
Baston ou bras droit.
(7)
Bras inférieur gauche.
(8)
Bras inférieur droit.
(9)
Pédale pied gauche.
(10)
Pédale pied droit.
(11)
Repose pied gauche.
(12)
Repose pied droit.
(13)
Tube support avant avec roulettes.
(16)
Axe de rotation bâtons.
(19)
Plaque fixation repose-pieds.
(102) Cache inférieur rameur.
(105) Cache guidon.
(106) Porte-bouteille.
(107) Support du porte-bouteille.
(108) Caches arrière de fermeture rotation bâtons.
(109) Caches avants de fermeture rotation bâtons.
(111) Caches gauches de fermeture inférieure des bâtons.
(110) Caches droites de fermeture inférieure des bâtons.
(112) Cache gauche roulette pédale du pied.
(113) Cache droit roulette pédale du pied.
(114) Cache avant embellisseur.
(115) Cache arrière embellisseur.
(117) Cache embellisseur gauche axe bielle.
(118) Cache embellisseur droite axe bielle.
(124) Moniteur.
(142) Transformateur. (Optionnel).
Fig.2 Visserie
(27) Vis de M-5x12.
(31) Vis de M-8x15.
(32) Vis de M-8x30.
(33) Vis de M-8x20.
(35) Vis de M-8x20.
(37) Vis de M-8x70.
(39) Vis de M-8x58.
(45) Vis de M-5x12.
(46) Vis de M-5x25.
(49) Vis de M-4x25.
(51) Vis de M-5x25.
(116)Vis de M-8x58.
(54) Rondelles M-8.
(55) Rondelles M-8
(57) Rondelles plates de M-8x38Ø.
(58) Rondelles plates de M-8X28Ø.
(66) Rondelle ressort M-8.
(74) Écrous de sûreté M-8.
Clé Allen 6mm.
Clé Allen 6mm.
Clé hexagonale à deux mâchoires 10-13.
2. MONTAGE DES TUBES SUPPORT.-
ATTENTION: Pour réaliser ce montage, il faut se
faire aider par une autre personne.
Approcher le tube du support avant avec roulettes (13) au
corps central (1) en plaçant les roulettes vers l'avant de
l'unité, Fig.3, Introduire les vis (39), placer les rondelles
(55), et les rondelle ressort (66) et visser solidement.
Placer ensuite le cache avant (114) et vissez-le avec
les vis (50) Fig.3.
Faire de même pour monter le support arrière.
Prendre le tube support arrière avec les taquets de
réglage (3) et faire concorder les points, Fig.4.
Introduire les vis (116) et visser solidement.
Placer ensuite le cache arrière (115) et vissez-le avec
les vis (51) Fig.4.
IMPORTANT: Il est conseillé de resserrer les vis
qui
viennent
d'être
l'utilisation de la machine.
3. MONTAGE DU TUBE RAMEUR.-
Ensuite, approcher le tube rameur (2) vers le tube qui
dépasse du corps principal (1) Fig.5, connecter les
connecteurs (129 au 130) Fig.5.
Introduire le tube rameur (2) dans le tube qui dépasse
du corps central (1) dans le sens de la flèche, Fig.5 en
veillant à ne pas pincer les câbles.
Poser les vis (31) les rondelles (55) et les rondelles à
ressort (66) Fig.5 et visser solidement.
15
MOD. G864
posées
un
mois
après
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