Beurer TL 55 Mode D'emploi page 47

4 Nyd godt af dagslyset
Sæt dig så tæt på lampen som muligt, mellem 10 cm og 25 cm. Under brugen kan du gøre som du plejer.
Du kan læse, skrive, telefonere osv.
• Se med jævne mellemrum direkte ind i lyset i kort tid, virkningen indtræder nemlig via øjnene/net-
hinden. Kig ikke direkte ind i lyset under hele behandlingen. Det kan medføre en overstimulering af
nethinden.
• Du kan bruge dagslyslampen lige så ofte, som du har lyst. Behandlingen er dog mest effektiv, hvis du
foretager lysterapien ud fra de angivne tider mindst 7 dage i træk.
• Det mest effektive tidspunkt på dagen for behandlingen er om formiddagen. Det anbefales at lade
behandlingen vare 2 timer dagligt.
• Start med bestråling over et kort tidsrum, og øg i løbet af en uge varigheden.
Lux Afstand
10.000 ca. 10 cm
5.000 ca. 15 cm
2.500 ca. 25 cm
Grundlæggende gælder følgende:
Jo tættere man er på lyskilden, desto kortere skal anvendelsesvarigheden være.
Bemærk:
Efter de første anvendelser kan du få ondt i øjnene og hovedet, men disse smerter udebliver ved efter-
følgende anvendelser, fordi dit nervesystem derefter har vænnet sig til den nye stimulering.
Nyd godt af det røde lys
Anbring lampen 30-50 cm væk fra det sted du sover. Forsøg at slappe af og falde i søvn under anven-
delsen.
• Det mest effektive tidspunkt på dagen for behandlingen er om aftenen før du går i seng.
• Behandlingen med det røde lys er mest effektiv, hvis du gennemfører anvendelsen mindst 7 dage
i træk.
• Se med jævne mellemrum direkte ind i det røde lys i kort tid, virkningen indtræder nemlig via øjnene/
nethinden. Kig ikke direkte ind i det røde lys under hele behandlingen. Det kan medføre en overstimu-
lering af nethinden.
 Tryk én gang på tænd/sluk-knappen. Det røde lys og LED-visningen (10, 20, 30 min.) begynder at
lyse. LED-visningen angiver, hvor længe det røde lys bliver ved med at lyse. Det røde lys har 3 lys-
styrker og dæmpes i trin på 10 minutter. Efter 30 minutter slukkes det røde lys automatisk. Du kan
også til enhver tid slukke for det røde lys ved at holde tænd/sluk-knappen nede.
5 Nyd godt af dagslyset/det røde lys i længere tid
Gentag anvendelsen af dagslyset/det røde lys i mindst 7 dage i træk, eller også længere, alt efter dine
personlige behov. Det er bedst at gennemføre behandlingen med dagslys om morgenen og behandlin-
gen med det røde lys om aftenen, når du ligger i sengen.
6 Slukning af lampen
 Hold tænd/sluk-knappen nede i ca. tre sekunder. Dagslyslampen slukkes.
 Når du har opladet batteriet helt med strømforsyningen, skal du trække stikket ud af stikkontakten.
VIGTIGT!
Lampen er varm efter brug. Lad først lampen køle rigtigt af, før du stiller eller pakker den væk!
Anvendelsens varighed
0,5 timer
1 timer
2 timer
47