À Propos De La Lampe À Lumière Du Jour; Utilisation Prévue; Contre-Indications - Klarstein 3MC Mode D'emploi

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À PROPOS DE LA LAMPE À LUMIÈRE DU JOUR
Conseils d'utilisation
Nous vous félicitons pour l'achat de votre douche de lumière. Le produit est très robuste
et offre de nombreuses années d'utilisation, à condition de le traiter correctement.
Veuillez conserver votre reçu, ces instructions pour référence ultérieure et l'emballage
d'origine pour ranger l'appareil. Veuillez lire attentivement les instructions pour tirer le
meilleur parti de votre nouvel appareil, mais le guide de l'utilisateur ne remplace pas un
conseiller médical qualifié.
Utilisation prévue
L'appareil sert à traiter la dépression saisonnière et plus particulièrement la dépression
hivernale. La lumière du jour augmente l'énergie de nombreuses personnes et les aide
à mieux s'adapter au rythme des journées ainsi qu'à être plus réveillés. Les lampes
à lumière du jour font leurs preuves depuis plusieurs années pour combattre le blues
hivernal.
Comment fonctionne la lampe à lumière du jour ?
L'ensoleillement est moindre en automne et en hiver du fait que les jours raccourcissent.
Chez de nombreuses personnes, le manque d'ensoleillement provoque une
perturbation chimique au niveau du cerveau et empêche l'hypothalamus de fonctionner
correctement. Le manque de luminosité stimule la production de la mélatonine,
hormone qui fait somnoler. La lampe à lumière du jour rayonne avec l'intensité d'un
rayon lumineux et apporte la lumière manquante à l'organisme pendant les saisons
peu lumineuses. Parallèlement, la lampe filtre les rayons UV contenus de la lumière du
soleil. L'apport de lumière permet au cerveau de réduire la production de l'hormone
mélatonine et de la stabiliser pour atténuer la dépression hivernale.
Symptômes de la dépression hivernale
La dépression hivernale peut se manifester par les symptômes suivants :
• Vous vous sentez apathique, fatigué et ramolli.
• Vous avez des difficultés de concentration.
• Vous manquez d'énergie.
• Vous avez besoin de plus de sommeil.
• Vous êtes moins actif que d'habitude.

Contre-indications

Dans les pathologies et symptômes suivants, l'utilisation est contre-productive et n'est
pas recommandée. Consultez toujours votre médecin avant de l'utiliser si vous êtes
concerné:
• Dépression sévère.
• Opération récente de l'œil ou diagnostics contre-indiquant la lumière vive dans les
yeux.
• Tension élevée.
• Peau photosensible ou lupus érythémateux.
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