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Manuels Connexes pour Octane Fitness PRO3700
Sommaire des Matières pour Octane Fitness PRO3700
- Page 1 M O D E D ’ E M P L O I...
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Page 2: Table Des Matières
• Informations relatives à la garantie ................2 • Kits en option : CROSS CiRCUIT Pro et appareil d’ascension commercial ..... 2 Électronique ........................... 3 • Console et pavé numérique du PRO3700 ................ 4 • Fenêtres de la console ....................... 7 PROGRAMMES DU PRO3700 ....................... 9 •... -
Page 3: Démarrage
DÉMARRAGE Préparez-vous à donner de l'élan à votre séance d'exercices avec le vélo elliptique PRO3700 d'Octane Fitness! Préparez-vous à vous mettre au défi avec une variété des séances d'exercices préprogrammées gérées par des composantes électroniques sophistiquées qui vous intéresseront et vous garderont motivé. Il est facile de démarrer –... -
Page 4: Électronique
Centre de messages Le Centre de messages du PRO3700 comporte un écran à diodes électroluminescentes à défilement qui vous invite à saisir des informations importantes, qui vous guide et vous motive au cours de votre séance d'exercices et qui vous donne de façon claire et précise vos données d'entraînement comme le niveau, la vitesse moyenne, la fréquence... - Page 5 Durée Calories Fréquence cardiaque Durée dans zone Vitesse Distance % fréquence cardiaque FC cible À reculons Penché en arrière Partie inférieure du Accroupi corps uniquement Pousser avec les bras Rapide Tirer avec les bras Lentement Programmes d'exercice unique Appuyez pour donner de l'élan à votre entraînement Verrouiller Pause/ l'affichage Récupération...
- Page 6 Pause/Clear (pause/effacer) Pour interrompre momentanément votre séance d'exercices, appuyez sur la touche Pause/Clear (pause/effacer) une fois ou arrêtez tout simplement de pédaler. L'écran matriciel affichera la durée de la pause avant que vous ne deviez recommencer à pédaler. Vos réglages et statistiques d'entraînement seront conservés pendant la durée de la pause.
- Page 7 Programme d'exercice unique ArmBlaster ArmBlaster est un programme propriétaire conçu en vue de renforcer l'endurance cardiovasculaire tout en développant la force et la tonicité musculaire. Appuyez sur ArmBlaster à tout moment pendant vos exercices pour intégrer des séances de cardio à des séances de musculation. La séance de cardio suit le profil du programme que vous avez sélectionné.
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Page 8: Fenêtres De La Console
Fenêtres de la console Centre de messages Le Centre de messages du PRO3700 comporte un écran à diodes électroluminescentes à défilement qui vous invite à saisir des informations importantes, qui vous guide et vous motive au cours de votre séance d'exercices et qui vous donne de façon claire et précise vos données d'entraînement comme le niveau, la vitesse moyenne, la fréquence cardiaque moyenne, la... - Page 9 Affiche une estimation de la distance parcourue lors de l'exercice. La distance peut être affichée en miles (impérial) ou en kilomètres (métrique). Sur le PRO3700, 400 tours équivaut à environ 1,6 km (un mile); donc, si vous pédalez à 50 tr/min, vous parcourrez environ 1,6 km (1 mile) en 8 minutes.
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Page 10: Programmes Du Pro3700
PROGRAMMES DU PRO3700 Le vélo PRO3700 comporte 19 programmes intégrés pour apporter un nouvel intérêt à vos exercices : Programmes prédéfinis Manual (manuel) – Random (aléatoire) – Interval (intervalle) – Custom Interval de résistance : (intervalle personnalisé) – Hill (ascension) – 10K (10 km) Programmes de contrôle... -
Page 11: Valeurs Standard
Remaque : Le vélo PRO3700 comporte aussi un programme d'évaluation de la condition physique qui peut être utilisé dans le cadre d'une évaluation métabolique active menée par un conseiller en condition physi- que New Leaf Fitness certifié. -
Page 12: Programme De Référence Du Pro3700
PROGRAMME DE RÉFÉRENCE DU PRO3700 Utilisez le pavé numérique ou la flèche vers le haut () et la flèche vers le bas () du pavé numérique ou sur le bras droit pour saisir les réglages du programme selon les invites du Centre de messages. - Page 13 PROGRAMME DE RÉFÉRENCE DU PRO3700 Utilisez le pavé numérique ou la flèche vers le haut () et la flèche vers le bas () du pavé numérique ou sur le bras droit pour saisir les réglages du programme selon les invites du Centre de messages.
- Page 14 Nombre d'intervalles (3) de la condition physique New Life pour les utilisateur Intervalle 1 — Durée (00:30) du vélo PRO3700, communiquez avec Octane Fitness au Intervalle 1 – Fréquence cardiaque cible (0,75 *(220 - âge)) 1 888 OCTANE4. Intervalle n — Durée Intervalle n –...
- Page 15 PROGRAMME DE RÉFÉRENCE DU PRO3700 Utilisez le pavé numérique ou la flèche vers le haut () et la flèche vers le bas () du pavé numérique ou sur le bras droit pour saisir les réglages du programme selon les invites du Centre de messages.
- Page 16 PROGRAMME DE RÉFÉRENCE DU PRO3700 Utilisez le pavé numérique ou la flèche vers le haut () et la flèche vers le bas () du pavé numérique ou sur le bras droit pour saisir les réglages du programme selon les invites du Centre de messages.
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Page 17: Fonctions Du Pro3700
Fitness peuvent être personnalisées selon vos préférences ou votre environnement d'entraînement. HeartLogic Intelligence Le vélo elliptique PRO3700 est équipement de la fonction HeartLogic Intelligence; la technologie de contrôle de la fréquence cardiaque propre à Octane. HeartLogic Intelligence est une technologie sophistiquée et facile d'emploi qui vous offre les exercices... -
Page 18: Bras Mobiles Multigrip
Commandes du bout des doigts Le vélo PRO3700 comprend aussi des touches de commandes du bout des doigts sur les bras. Vous pouvez facilement configurer ou régler le niveau (ou fréquence cardiaque cible) pendant une séance d'exercice en utilisant la flèche vers le haut () et la flèche vers le bas () sur les bras.