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RELEVER LA TENSION ARTERIELLE
Vous pouvez prendre votre tension artérielle assis ou couché.
Conseils utiles pour effectuer un relevé:
· N'oubliez pas de régler la pendule avant d'effectuer le
premier relevé, ou après avoir remplacé les piles, de
façon à ce que l'heure et la date soient enregistrées avec
l'historique.
Pour de plus amples instructions, reportez-vous page 6.
· Il est important d'être détendu pour prendre la tension
artérielle.
Essayez de vous reposer 15 minutes avant de commencer.
· Ne vous penchez pas en arrière et ne tournez pas le
poignet vers l'intérieur durant le relevé.
· Evitez de parler ou de bouger les doigts et la main durant
le relevé. Des mouvements rapides ou autres activités
peuvent modifier le relevé.
· Attendez au moins une heure avant de prendre votre
tension si vous venez de faire un gros repas.
· Ne fumez pas et ne buvez pas d'alcool durant la prise de
tension.
· Ne relevez pas votre tension artérielle si vous êtes tendu.
· Attendez au moins 3 minutes entre deux relevés afin de
permettre à la circulation de récupérer.
· Pour une comparaison valable, essayez d'effectuer les
relevés dans des conditions similaires. Par exemple,
effectuez des relevés quotidiens à la même heure
approximativement, sur le même poignet, ou
conformément aux indications du médecin.
· Pour arrêter un relevé à tout moment, appuyez sur ON.
· L'appareil principal s'éteint automatiquement 1 minute
après la prise de tension. Pour économiser la vie de la
pile, appuyez sur ON dès que vous avez fini.
Pour effectuer un relevé
1. Choisissez la position dans laquelle vous voulez effectuer
le relevé – assis ou étendu
2. Mettez-vous en place de façon à ce que le poignet soit
parallèle au coeur, en vous guidant sur le diagramme et
les illustrations ci-dessous.
SI vous êtes...
Assis sur un
Placez le coude sur la table, utilisant le
siège avec un
boîtier en plastique ou un autre objet
repose-bras
comme support sous l'avant-bras. Le
poignet devrait être parallèle au coeur,
la paume tournée vers le haut.
9
ALORS...
La lecture du relevé
est trop basse
Position de relevé correcte
La lecture du relevé
est trop haute
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