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3. Verrouillage du mouvement (assise et dossier)
Un conseil :
La médecine du travail recommande de choisir
une assise «dynamique». Autrement dit, il est
nécessaire de changer régulièrement la posture
de travail.
Si par contre, vous souhaitez travailler pendant
un certain temps sans changer de position, il est
alors possible de désactiver le «mouvement syn-
chrone».
Pour ce faire, tournez vers le bas la manette qui
se trouve à gauche sous l'assise : la position
voulue est maintenue (verrouillée). Tournez la
manette vers le haut : le «mouvement syn-
chrone» est à nouveau possible.
alternez les postures d'assise dynamique par des
mouvements d'avant en arrière, latéraux et de
pivotement. Vos disques intervertébraux resteront
ainsi jeunes plus longtemps.
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