Surveillance De Ma Fréquence Cardiaque Au Repos - Withings Pulse HR Instructions D'utilisation

Qu'est-ce que le score de sommeil ?
Le score de sommeil est une façon simple et intuitive de connaître la qualité de
votre sommeil. Le Pulse HR analyse votre sommeil chaque nuit et lui attribue un
score sur 100 points en se basant sur 6 facteurs principaux :
Durée (temps total passé à dormir)
•
Profondeur (partie de la nuit passée en sommeil profond)
•
• Régularité (régularité de vos heures de coucher et de lever)
Interruptions (temps d'éveil)
•
La durée et la profondeur sont les facteurs les plus importants dans le calcul du
score de sommeil. La régularité, les interruptions, les phases d'endormissement
et de réveil permettent de mesurer la qualité du sommeil. Ce sont des facteurs
essentiels à l'amélioration du sommeil dans son ensemble.
Surveillance de ma fréquence cardiaque au repos
Le Pulse HR n'est pas un dispositif médical et ne doit pas être utilisé
pour établir un diagnostic, traiter, soigner ou prévenir un éventuel
problème de santé.
Une fois installé, le Pulse HR vous permet de suivre votre fréquence cardiaque au
repos, sans aucune action de votre part. Il vous suffit de vous coucher : Pulse HR
s'occupe du reste.
Récupération des mesures de votre fréquence cardiaque
Les mesures de votre fréquence cardiaque au repos figurent dans vos données
de sommeil, consultables dans votre Timeline ou sur le Tableau de bord de
l'application Health Mate.
Votre fréquence cardiaque moyenne au repos est affichée en bas de votre
graphique de sommeil.
Pulse HR
v1.0 Novembre 2018
FR - 35