Suivre Votre Sommeil - Withings Pulse Instructions D'installation Et D'utilisation

Suivre votre sommeil

Vue d'ensemble
Vous pouvez facilement suivre votre sommeil en utilisant le mode sommeil de votre
Withings Pulse ™. Vous pouvez lancer le mode sommeil directement depuis votre
Withings Pulse ™.
Vous devez porter votre Withings Pulse ™ au poignet pour que le suivi du
sommeil fonctionne correctement.
Lancer le mode sommeil
Pour commencer le suivi de votre sommeil, effectuez les étapes suivantes :
1. Placez votre Withings Pulse ™ dans le bracelet sommeil.
2. Placer le bracelet à votre poignet.
3. Appuyez sur le bouton de votre Withings Pulse ™.
4. Touchez l'icône de la lune sur l'écran tactile.
5. Touchez "ON" et faites glisser l'écran tactile vers la gauche pour activer le mode
sommeil.
L'écran tactile affiche "Bonne nuit !" et votre Withings Pulse ™ commence le suivi
de votre sommeil. Vous saurez que le suivi a commencé lorsqu'un compteur apparaîtra
et commencera à compter les secondes.
Arrêter le mode sommeil
Pour arrêter le mode sommeil, effectuez les étapes suivantes :
1. Appuyez sur le bouton de votre Withings Pulse ™.
L'écran tactile s'allume.
2. Appuyez sur le bouton de votre Withings Pulse ™ à nouveau.
3. Touchez "OFF" et faites glisser l'écran tactile vers la droite pour arrêter le mode sommeil.
L'écran tactile affiche "Bonjour !", suivi d'une barre de progression montrant combien
de temps vous avez dormi.
Vous n'avez pas besoin d'arrêter le mode sommeil si la détection automatique
du réveil est activée. Pour plus de détails, référez-vous à la section
détection automatique du réveil" page 23
Activer la détection automatique du réveil
La détection automatique du réveil permet à votre Withings Pulse ™ de détecter
automatiquement que vous êtes réveillé, et d'arrêter le mode sommeil sans action de votre
part.
Elle se déclenche :
• si vous posez votre Withings Pulse ™ sur votre table de nuit et le laissez immobile
pendant quelques minutes.
• si vous avez une activité intense pendant plus de sept minutes ou une activité douce
pendant plus de 15 minutes.
Withings Pulse ™
v1.0 | April, 2015
.
"Activer la
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