Octane Fitness LATERAL X LX8000 Mode D'emploi page 13

Table des Matières

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Durée de l'intervalle : une fois que vous avez atteint
ou dépassé la nouvelle fréquence cardiaque, l'écran
matriciel affiche un compte à rebours qui décompte
la durée de l'intervalle. La rangée en bas de l'écran
matriciel présente un graphique à barres horizontales
représentant le niveau actuel de résistance.
Durée
Affiche la durée de l'exercice par décompte croissant
à partir de 0:00. La durée peut être augmentée ou réduite au cours de l'exercice en appuyant
sur le bouton Time (
peut régler est 99:00. Lorsque la durée de la séance d'exercices actuelle est affichée, le temps
sur le chronomètre augmente jusqu'à 99:59 et revient ensuite à 0:00. Consultez les fonctions de
configuration de l'utilisateur pour passer du mode chronomètre au mode compte à rebours.
Calories
Affiche une estimation du nombre total de calories brûlées lors de l'exercice selon le poids de
l'utilisateur saisi. Si aucun poids n'est saisi, les calories sont basées sur un utilisateur de 68 kg (150 lb).
Distance
A ffiche une estimation de la distance parcourue lors de l'exercice. Elle peut être affichée selon
le système impérial (en milles) ou selon le système métrique (en kilomètres). Par défaut, les
mesures de votre appareil elliptique latéral sont affichées dans le système impérial. Consultez
les fonctions de configuration de l'utilisateur pour savoir comment passer du système impérial
au système métrique.
Vitesse
A ffiche la vitesse à laquelle vous roulez en tour par minute (tr/min).
Durée dans zone
Suit et affiche la durée pendant laquelle vous êtes dans la zone d'entraînement de la fréquence
cardiaque appropriée du programme. Time-in-Zone (Durée dans zone) est uniquement affiché
lorsque vous vous trouvez dans un programme de contrôle de la fréquence cardiaque et lorsque
votre fréquence cardiaque est détectée par l'appareil. Un utilisateur doit porter une sangle de
fréquence cardiaque sans fil ou tenir les poignées de capture de la fréquence cardiaque des
bras mobiles.
Fréquence
A ffiche votre fréquence cardiaque en battement par minute (bpm). Un utilisateur doit porter
cardiaque
une sangle de fréquence cardiaque sans fil ou tenir les poignées de capture de la fréquence
cardiaque des bras mobiles.
Fréquence
Affiche la fréquence cardiaque que l'appareil tente d'atteindre lorsque vous vous trouvez dans un
cardiaque cible
programme de contrôle de la fréquence cardiaque.
% fréquence
A ffiche votre pourcentage actuel de fréquence cardiaque (fréquence cardiaque actuelle/
cardiaque
fréquence cardiaque maximale théorique). Un utilisateur doit porter une sangle de fréquence
cardiaque sans fil ou doit tenir les poignées de capture de la fréquence cardiaque des bras
mobiles et avoir saisi un âge.
Largeur latérale
A ffiche la largeur horizontale relative du mouvement latéral. La largeur latérale varie de 1 (plus
étroit) à 10 (plus large).
), puis sur les touches () ou (). La durée maximale qu'un utilisateur
Largeur latéral
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