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Manuels Connexes pour Fitbit alta HR
Sommaire des Matières pour Fitbit alta HR
- Page 1 Manuel du produit Version 1.0...
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Page 2: Table Des Matières
Configurer votre coach électronique sur votre PC Windows 10........3 Configurer votre coach électronique sur votre Mac .............. 3 Synchroniser les données de votre coach électronique sur votre compte Fitbit ..4 Prise en main de votre Fitbit Alta HR .................. 5 Comment le porter ? ......................... - Page 3 Dépannage de votre Fitbit Alta HR ..................23 Absence de signal de fréquence cardiaque ................23 Comportement imprévisible ......................23 Informations générales et spécifications relatives au Fitbit Alta HR ....... 25 Capteurs.............................. 25 Matières ............................... 25 Technologie sans fil ........................25...
- Page 4 Batterie ..............................25 Mémoire .............................. 25 Écran ..............................26 Taille ..............................26 Conditions ambiantes ........................27 En savoir plus ............................ 27 Politique de retour et garantie ....................27 Avis relatifs à la réglementation et la sécurité ..............28 États-Unis : déclaration de la Commission fédérale des communications (FCC) ..28 Canada : déclaration de Industry Canada (IC) ..............
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Page 5: Commencer
Contenu de ce manuel Vous pouvez commencer à utiliser votre appareil en créant un compte Fitbit® et en vous assurant que votre coach électronique peut transférer les données qu'il collecte vers votre tableau de bord. Le tableau de bord est l'endroit où vous pouvez définir vos objectifs, analyser vos données historiques, identifier les tendances, enregistrer... -
Page 6: Configuration De Votre Fitbit Alta Hr
Par défaut, votre nom et le décompte moyen de vos pas quotidiens sont visibles par vos amis Fitbit. Vous avez la possibilité de partager vos données d'âge, de taille et de poids avec des amis Fitbit, mais les informations que vous communiquez sont confidentielles par défaut. -
Page 7: Configurer Votre Coach Électronique Sur Votre Pc Windows 10
électronique à l'aide d'un Mac équipé du Bluetooth et utiliser le tableau de bord fitbit.com pour consulter vos statistiques. Pour utiliser cette méthode, vous devez tout d'abord installer un logiciel gratuit appelé Fitbit Connect, qui permet à l'Alta HR de synchroniser ses données avec votre tableau de bord sur Fitbit.com. -
Page 8: Synchroniser Les Données De Votre Coach Électronique Sur Votre Compte Fitbit
électronique à l'aide de Fitbit Connect. Lorsque vous avez terminé la procédure de configuration, Fitbit vous présente votre nouvel Alta HR avant de vous amener vers le tableau de bord fitbit.com. Synchroniser les données de votre coach électronique sur votre compte Fitbit Lorsque vous commencez à... -
Page 9: Prise En Main De Votre Fitbit Alta Hr
Placez votre Alta HR autour de votre poignet. La face du coach électronique portant la mention « fitbit » doit se situer sur la partie interne ou inférieure de votre poignet. Placement pour le porter en continu vs pour faire de l'exercice Lorsque vous le portez en continu sans faire d'exercice, votre Alta HR doit être posé... - Page 10 Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque, gardez à l'esprit les points suivants : • Essayez de porter votre coach électronique plus haut sur votre poignet pendant une activité physique. En effet, le flux sanguin de votre bras augmentant avec l'intensité...
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Page 11: Choix Du Poignet Et Main Dominante
écrivez ou lancez des objets. Au cours de la configuration, vous devrez sélectionner le poignet sur lequel vous porterez votre Alta HR. Si vous choisissez ensuite de porter votre Alta HR sur l'autre poignet, vous devrez modifier ce paramètre. Vous pouvez également modifier votre main dominante à... -
Page 12: Rechargement De La Batterie
Lorsque vous ne l'utilisez pas, l'écran de votre Alta HR s'éteint. Pour rallumer l'écran : • tapotez deux fois votre coach électronique. • tournez votre poignet vers vous. Cette fonctionnalité, connue sous le nom de Quick View, peut être désactivée à partir des paramètres de votre coach électronique. -
Page 13: Instructions De Chargement
Une fois le chargement terminé, votre coach électronique affichera une icône de batterie fixe. Entretien de votre coach électronique Il est important de nettoyer et de sécher régulièrement votre Alta HR. Pour consulter des instructions et plus d'informations, rendez-vous sur http://www.fitbit.com/productcare. -
Page 14: Changement De Bracelet
Retrait du bracelet Pour retirer le bracelet : 1. Retournez votre Alta HR et repérez les attaches du bracelet ; il y en a une à chaque extrémité, à l'endroit où le bracelet rejoint le cadran. 2. Pour déverrouiller l'attache, appuyez sur le bouton en métal situé sur le bracelet. -
Page 15: Mise En Place D'un Nouveau Bracelet
Mise en place d'un nouveau bracelet Pour fixer un bracelet, faites-le glisser vers le bas à l'extrémité du coach électronique jusqu'à ce qu'il soit bien positionné. -
Page 16: Suivi Automatique Avec Fitbit Alta Hr
• votre nombre de battements par minute (bpm), votre fréquence cardiaque moyenne au repos et le temps passé dans chaque zone de fréquence cardiaque Remarque : les statistiques de l'Alta HR se réinitialisent à minuit pour commencer une nouvelle journée. -
Page 17: Affichage De Votre Fréquence Cardiaque
Minutes actives Affichage de votre fréquence cardiaque L'Alta HR vous permet d'afficher votre fréquence cardiaque en temps réel, ainsi que votre fréquence cardiaque au repos, directement sur votre coach électronique. Pour afficher votre fréquence cardiaque, tapotez votre coach électronique pour accéder à... -
Page 18: Zones De Fréquence Cardiaque Par Défaut
Zones de fréquence cardiaque par défaut Les zones de fréquence cardiaque par défaut sont calculées à partir de votre fréquence cardiaque maximale estimée. Fitbit calcule votre fréquence cardiaque maximale à l'aide de la formule habituelle de 220 moins votre âge. -
Page 19: Zones De Fréquence Cardiaque Personnalisées
Heart Association, rendez-vous sur help.fitbit.com. Suivi d'un objectif d'activité quotidien Votre Alta HR suit votre progression vers l'objectif quotidien de votre choix. Une fois l'objectif atteint, votre coach électronique vibre et fête votre succès. Sélection d'un objectif Par défaut, votre objectif est fixé... -
Page 20: Suivi Des Activités Par Heure
Suivi des activités par heure L'Alta HR vous aide à rester actif/active toute la journée en suivant votre temps d'immobilité et en vous rappelant de bouger. Si vous n'avez pas effectué au moins 250 pas au cours d'une heure donnée, une vibration vous invitera à... -
Page 21: Suivi Du Sommeil
Lorsqu'il est utilisé avec le tableau de bord Fitbit, votre Alta HR peut vous aider à comprendre vos structures de sommeil en les comparant à d'autres individus de la même tranche d'âge et du même sexe que vous. -
Page 22: Utilisation Des Alarmes Silencieuses Par Vibration
Utilisation des alarmes silencieuses par vibration Grâce à son alarme silencieuse, l'Alta HR peut vibrer en douceur pour vous réveiller ou vous alerter. Jusqu'à huit alarmes silencieuses peuvent être configurées pour se déclencher quotidiennement ou uniquement certains jours de la semaine. Lorsque l'alarme s'active, tapotez simplement deux fois pour la désactiver. -
Page 23: Réception De Notifications D'appel, De Sms Et De Calendrier
SMS et de calendrier Plus de 200 appareils mobiles iOS et Android compatibles vous permettent de recevoir des notifications d'appel entrant, de SMS et de calendrier sur votre Alta HR lorsque votre appareil mobile se trouve à proximité. Pour savoir si votre appareil prend en charge cette fonctionnalité, rendez-vous sur http://www.fitbit.com/devices. -
Page 24: Afficher Les Notifications Entrantes
4. Suivez les instructions à l'écran pour connecter (associer) votre appareil mobile à votre coach électronique. Une fois les notifications activées, « Alta HR » apparaît sur la liste des appareils Bluetooth associés à votre appareil mobile. Remarque : si vous configurez les notifications sur votre appareil mobile Android pour la première fois, vous trouverez des instructions détaillées sur... -
Page 25: Personnalisation De Votre Fitbit Alta Hr
Modification de l'affichage des activités et de l'heure et de l'orientation Votre Alta HR propose différents affichages des activités et de l'heure, avec des styles verticaux et horizontaux. Vous pouvez changer le style de l'affichage des activités et de l'heure à partir de l'application Fitbit ou de votre tableau de bord sur Fitbit.com. -
Page 26: Mise À Jour De Votre Fitbit Alta Hr
à jour votre Alta HR régulièrement. Lorsqu'une mise à jour du logiciel sera disponible, vous verrez une notification dans l'application Fitbit qui vous invitera à l'activer. Lorsque la mise à jour commence, une barre de progression apparaît sur le coach électronique et dans l'application Fitbit jusqu'à... -
Page 27: Dépannage De Votre Fitbit Alta Hr
Si l'appareil ne détecte toujours pas de signal de fréquence cardiaque, vérifiez les paramètres de suivi de la fréquence cardiaque dans le tableau de bord Fitbit et vérifiez que cette fonction est en mode Activé ou Auto. Comportement imprévisible Si vous rencontrez l'un des problèmes suivants, vous pouvez le résoudre en... - Page 28 Le bouton est situé à l'extrémité du câble de charge qui est branché à l'ordinateur. Lorsque vous voyez le logo Fitbit et que le coach électronique se met à vibrer, cela signifie qu'il a redémarré.
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Page 29: Informations Générales Et Spécifications Relatives Au Fitbit Alta Hr
Des bracelets en cuir véritable sont vendus parmi les accessoires. Le cadran de votre Alta HR est en acier inoxydable de qualité chirurgicale. La boucle est en aluminium. Tout acier inoxydable contient des traces de nickel pouvant entraîner une réaction allergique chez les personnes sensibles à... -
Page 30: Écran
SmartTrack Totaux récapitulatifs Écran L'Alta HR est doté d'un écran tactile OLED. Taille Les tailles de bracelet sont affichées ci-dessous. Remarque : la taille des bracelets accessoires achetés séparément peut légèrement varier. Convient à un poignet de 12,7 à 15,2 cm (5,5 à 6,7 pouces) Petit bracelet de circonférence. -
Page 31: Conditions Ambiantes
En savoir plus Pour en savoir plus sur votre coach électronique et votre tableau de bord, rendez- vous sur https://help.fitbit.com. Politique de retour et garantie Vous trouverez des informations sur la garantie et la politique de retour de fitbit.com à l'adresse http://www.fitbit.com/returns. -
Page 32: Avis Relatifs À La Réglementation Et La Sécurité
2. This device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation FCC Warning Changes or modifications not approved by Fitbit, Inc. could void the user's authority to operate the equipment. Note: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. -
Page 33: Canada : Déclaration De Industry Canada (Ic)
Union européenne (UE) Simplified EU Declaration of Conformity Hereby, Fitbit, Inc. declares that the radio equipment type Model FB408 is in compliance with Directive 2014/53/EU. The full text of the EU declaration of conformity is available at the following internet address: http://www.fitbit.com/safety. -
Page 34: Australie Et Nouvelle-Zélande
Internetadresse abgerufen werden: www.fitbit.com/safety. Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB408 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety. -
Page 35: Mexique
Mexique IFETEL: RCPFIFB16-2045 La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones: 1. Es posible que este equipo o dispositivo no cause interferencia perjudicial y Este equipo o dispositivo debe aceptar cualquier interferencia, incluyendo la que pueda causar su operación no deseada Israël 51-57868 אישור... -
Page 36: Japon
Japon Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view content: • While your tracker is charging, press the button on the charging cable six times to see the Regulatory screen. 201-163255 Oman OMAN-TRA/TA-R/3338/16... -
Page 37: Afrique Du Sud
-. 안테나 종류 (Type of Antenna): Stamped Metal KCC 인증정보approval information 1) 기기명 Equipment name (model name): FB408 무선데이터통신시스템용 특정소출력무선기기 2) 인증번호Certificate number: MSIP-CMM-XRA-FB408 3) 상호 또는 성명Applicant: Fitbit, Inc. 4) 제조자Manufacture: Fitbit, Inc. 5) 제조 년월Manufacture / Country of origin: P.R.C. -
Page 38: Taïwan
Taïwan Fitbit Model FB408 CCAJ16LP8650T2 Article 12 Without permission, any company, firm or user shall not alter the frequency, increase the power, or change the characteristics and functions of the original design of the certified lower power frequency electric machinery. -
Page 39: Émirats Arabes Unis
Émirats arabes unis TRA Registered No.: ER51305/17 Dealer No.: DA35294/14 Déclaration de sécurité Cet appareil a été testé pour être conforme à la norme de sécurité conformément aux exigences de la norme EN : EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12:2011 + A2:2013. - Page 40 ©2017 Fitbit, Inc. All rights reserved. Fitbit and the Fitbit logo are trademarks or registered trademarks of Fitbit in the US and other countries. A more complete list of Fitbit trademarks can be found at http://www.fitbit.com/legal/trademark-list. Third-party trademarks mentioned are the property of their respective owners.