Receitas
Sopa de cenoura
Ingredientes:
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500 g de cenouras
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250 ml de água
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500 ml de caldo de carne (copo)
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125 ml de natas
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125 ml de vinho branco
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Sal
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Pimenta
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50 g de manteiga fria
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Cerefólio fresco
Preparação:
1) Lave e descasque as cenouras .
2) Corte-as de modo a caberem bem no liquidifi-
cador t .
3) Introduza 250 ml de água numa panela e
cozinhe as cenouras durante 20 minutos . Em
seguida, deixe arrefecer as cenouras cozidas
até ficarem mornas e reduza-as a puré no
liquidificador t . Não devem restar pedaços
grandes .
4) De seguida, volte a deitar o puré de cenouras
na panela .
5) Adicione agora o caldo de carne, natas e
vinho branco .
6) Aqueça a sopa e retifique os temperos .
7) Envolva a manteiga em pedaços pequenos
na sopa e sirva-a com o cerefólio .
SKV 1200 B2
Patê de atum
Ingredientes:
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1 lata de atum em molho com legumes
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3 colheres de sopa de iogurte
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1 colher de chá de sumo de limão, acabado
de espremer
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1 pitada de sal
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Pimenta moída
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2 ovos cozidos, cortados em cubos
Para servir:
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Pão integral em fatias
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Manteiga para barrar
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1 ovo cozido, cortado em cubos
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Cebolinho, cortado
Preparação:
1) Misture todos os ingredientes no liquidificador t
até obter a consistência desejada (aprox . 15
segundos) e retifique depois os temperos .
2) Barre o pão com manteiga e patê de atum
e espalhe a mistura de ovo e cebolinho
cortados .
Panqueca tradicional
Ingredientes:
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2-3 ovos
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375 ml de leite
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1 pitada de sal
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250 g de farinha
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Gordura para fritar
Preparação:
1) Bata os ovos, o leite e o sal com o misturador w .
2) Peneire a farinha e adicione-a . Misture tudo
com o misturador w, até obter uma massa
uniforme .
3) Deixe a massa levedar durante aprox .
20 minutos .
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