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I
SYNCHRONISEZ VOTRE ACTIVITÉ QUOTIDIENNE
Nous vous recommandons de synchroniser régulièrement (au moins une fois par jour) vos données
qui s'afficheront sur votre tableau de bord pour suivre vos progrès quotidiens. Consultez l'historique
de vos activités sportives et visualisez vos habitudes de sommeil. Pour synchroniser vos données
manuellement, allez simplement sur la page d'activité de votre application ZeSport
doigt vers le bas. Chaque fois que vous ouvrirez l'application ZeSport
automatiquement dès lors qu'elle se trouve à proximité.
CONSEILS :
une alerte d'objectifs s'affiche suivant votre objectif de pas quotidien, votre objectif de
distance parcourue, objectif de calories brûlées et objectif de minutes d'activités. Cette alerte apparaît
sur votre montre et aussi dans l'App. Le moniteur d'activité se réinitialise à minuit et ZeSport
possibilité de stocker jusqu'à 10 jours de vos données d'activités. Ensuite, afin d'éviter une perte de
données, synchronisez votre ZeSport
I
CONFIGUREZ VOTRE OBJECTIF D'ACTIVITÉ QUOTIDIENNE
Vous pouvez définir vos objectifs quotidiens depuis l'application mobile ou dans la sectio Activité
Réglages> Activité> Objectifs.
Nous vous recommandons de vous fixer des objectifs ambitieux mais réalistes afin de garder une activité
quotidienne bonne pour la santé. Vous pouvez évidemment augmenter vos objectifs au fil du temps
pour augmenter vos performances. En moyenne, il est recommandé de faire au moins 30 minutes
d'activité physique par jour et marcher 10000 pas.
avec votre application mobile.
2
- 15 -
et faites glisser votre
2
, votre montre se synchronisera
2
a la
2
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