Hans Dinslage SANITAS SPM 10 Mode D'emploi page 48

• Premere il tasto MODE per 3 secondi per passare alla modalità Impostazione. L'età «Age» inizia a lam-
peggiare. È possibile impostare la propria età con l'ausilio del tasto Start/Stop e del tasto Reset. Te-
nendo premuto il tasto i valori cambiano velocemente (modalità veloce). Premere il tasto MODE per
confermare l'immissione e passare all'impostazione successiva.
• L'indicazione del sesso inizia a lampeggiare. Selezionare il sesso «M» (maschio) e «F» (femmina) con il
tasto Start/Stop e il tasto Reset. Confermare con MODE.
• È possibile confermare il valore preimpostato con il tasto MODE oppure impostare la frequenza cardia-
ca desiderata con l'ausilio del tasto Start/Stop e del tasto Reset.
• Procedere in modo analogo per il limite inferiore.
• Una volta impostati tutti i dati, premere il tasto MODE per 3 secondi per uscire dalla modalità Imposta-
zione. Se nella modalità Impostazione non vengono premuti tasti per 60 secondi, il cardiofrequenzime-
tro rivisualizza automaticamente l'ora attuale.
9.2 Attivazione dell'allarme frequenza cardiaca
• Passare con MODE alla modalità Allarme frequenza cardiaca.
• Se la funzione Allarme frequenza cardiaca è già attivata e dopo l'immissione dell'età e del sesso i limiti calcolati del
battito del polso non sono stati modificati, compaiono alternativamente ogni 2 secondi
- il limite superiore di allenamento,
- il limite inferiore di allenamento e
- l'età e il sesso.
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