Utilisation; Effectuer La Mesure - Beurer BF 180 Mode D'emploi

• Posez le pèse-personne sur une surface plane et stable ; un support stable est une condition pré-
alable à une mesure correcte.
• Allumez le pèse-personne en appuyant brièvement sur le plateau de pesée (env. 1 à 2 secondes) avec le
pied. Attendez que «
• Commencez les réglages en appuyant sur la touche
gnote à l'écran.
• À l'aide des touches
tion en appuyant sur la touche
• Vous pouvez alors effectuer les réglages suivants :
Données utilisateur
Utilisateurs/personnes
Taille
Âge
Sexe
Niveau d'activité
Niveaux d'activité
Le niveau d'activité sera sélectionné en fonction des perspectives à moyen et à long terme.
Niveau
Activité corporelle
d'activité
1 Aucune.
Faible : peu d'efforts physiques et efforts physiques légers (par ex. : promenades, jar-
2
dinage simple, exercices de gymnastique).
3 Moyenne : efforts physiques, au moins 30 minutes, 2 à 4 fois par semaine.
4 Élevée : efforts physiques, au moins 30 minutes, 4 à 6 fois par semaine.
Très élevée : efforts physiques intenses, entraînement intensif ou travail physique diffi-
5
cile, respectivement d'au moins 1 heure par jour.
•
Pour modifier des valeurs : appuyez sur la touche
•
Pour saisir des données : presser la touche
• Après que les valeurs ont été paramétrées et affichées de nouveau,
tionné / apparaît à l'écran.
• La balance est ensuite prête pour la mesure. Si vous ne procédez à aucune mesure, la balance s'éteint
automatiquement au bout de quelques secondes.

9. Utilisation

9.1 Effectuer la mesure

Posez le pèse-personne sur une surface plane et stable ; un support stable est une condition préa-
lable à une mesure correcte.
Conseils généraux
• Pesez-vous, si possible, à la même heure (de préférence le matin), après être passé aux toilettes, à jeun
et nu(e) afin d'obtenir des résultats comparables.
• Important lors de la mesure : La détermination de la graisse corporelle doit toujours être faite pieds nus ;
si nécessaire, elle peut s'effectuer la plante des pieds légèrement humide.
Il se peut que les mesures effectuées avec les pieds complètement secs ne conduisent pas à des résul-
tats satisfaisants, car leur conductibilité est trop faible.
• Tenez-vous droit et ne bougez pas pendant la mesure.
• Attendez quelques heures après un effort physique inhabituel.
• Attendez 15 minutes environ après le lever avant de faire la mesure pour que l'eau puisse se répartir
dans le corps.
• Notez que seule compte la tendance à long terme. Des écarts de poids de courte durée enregistrés en
l'espace de quelques jours ne sont dus qu'à une simple perte de liquides dans la plupart des cas ; l'eau
corporelle joue un rôle important dans le bien-être.
kg » s'affiche.
/ sélectionnez l'emplacement de mémoire souhaité et confirmez votre sélec-
.
Valeurs de réglage
1 à 10
100 à 220 cm (3'-03" à 7'-03")
10 à 99 ans
masculin ( ), féminin (
1 à 5
.
. Le premier emplacement de sauvegarde cli-
)
/
, ou maintenez-la enfoncée pour un balayage rapide.
0.0
« »
26
et le symbole du sexe sélec-