Come'registrare'un'allenamento; Monitoraggio'del'sonno - Timex IRONMAN Move x20 Manuel D'instructions

NOTA:'i'messaggi'MMS'non'fanno'scattare'un'allerta'sul'TIMEX'IRONMAN'Move'x20:'solo'i'messaggi'
SMS'sono'compatibili.'Si'noti'inoltre'che'le'notifiche'di'messaggi'di'testo'e'di'telefonate'sono'disponibili'
solo'quando'il'TIMEX'IRONMAN'Move'x20'viene'abbinato'ad'uno'smartphone'compatibile.'Inoltre,''
lo'smartphone'deve'trovarsi'entro'il'raggio'd'azione'del'TIMEX'IRONMAN'Move'x20'(circa'100'm).''
Se'lo'smartphone'non'si'trova'entro'il'raggio'd'azione,'il'TIMEX'IRONMAN'Move'x20'visualizza'l'icona'
lampeggiante'del'Bluetooth'sulle'pagine'Time'(Ora),'Date'(Data)'e'Weather'(Condizioni'atmosferiche).'
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COME*REGISTRARE*UN*ALLENAMENTO*
Il'TIMEX'IRONMAN'Move'x20'registra'l'allenamento'usando'una'funzione'di'cronometro,'permettendo'
all'utente'di'vedere'il'feedback'in'tempo'reale'proveniente'dal'dispositivo'(Elapsed'Time/Tempo'
trascorso,'Distance'Moved/Distanza'percorsa,'Current'Pace/Passo'corrente,'Calories'Burned/Calorie'
bruciate'e'Steps/Passi).'
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Come'registrare'l'allenamento'
1. Premere'il'pulsante'Home'finché'sul'display'non'appare'la'parola'WORKOUT.'
2. Tenere'premuto'il'pulsante' 'per'tre'secondi'per'avviare'l'allenamento.'
3. Mentre'è'in'corso'l'allenamento,'premere' 'per'passare'in'rassegna'i'display'e'accedere'alle'
seguenti'informazioni:'
a. Elapsed'Time'(Tempo'trascorso)'
b. Distance'Moved'(Distanza'percorsa)'
c. Current'Pace'(Passo'corrente)'
d. Calories'Burned'(Calorie'bruciate)'
e. Steps'(Passi)'
4. Tenere'premuto'il'pulsante' 'per'tre'secondi'per'interrompere'l'allenamento.'Dopo'aver'
interrotto'l'allenamento,'è'possibile'esaminare'il'riepilogo'dell'allenamento'premendo''
il'pulsante' 'per'passare'in'rassegna'i'dati'dell'allenamento.'
5. Premere'e'tenere'premuto'il'pulsante' 'per'tre'secondi'per'salvare'l'allenamento.'
L'allenamento'può'ora'essere'sincronizzato'con'l'app'TIMEX'IRONMAN'Move'x20.'
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MONITORAGGIO*DEL*SONNO*
Il'TIMEX'IRONMAN'Move'x20'monitora'le'seguenti'informazioni'sul'sonno'dell'utente:'Total'Sleep'Time'
(Tempo'sonno'totale),'Deep'Sleep'Time'(Tempo'sonno'profondo),'Light'Sleep'Time'(Tempo'sonno'
leggero)'e'Time'Awake'(Tempo'veglia).'Il'sonno'può'essere'monitorato'in'modo'manuale'o'automatico.'
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Come'monitorare'e'registrare'manualmente'il'sonno'
1. Assicurarsi'che'sia'selezionata'la'modalità'di'sonno'Manuale.'
2. Premere'il'pulsante'Home'finché'non'si'vede'
3. Premere'il'pulsante' .'Il'bracciale'augura'la'buona'notte'e'l'icona'del'sonno'
visualizzata'ad'indicare'che'il'bracciale'è'in'modalità'sonno.'
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viene'