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Essayez de noter régulièrement votre tension artérielle à des heures fixes de la journée et sous des conditions
comparables. Cela aidera votre médecin à détecter toute variation extrême dans votre tension artérielle et de
cette manière, il pourra vous traiter en conséquence.
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L'hypertension matinale (>135/85 mm Hg) : Récemment, plusieurs études ont identifié des risques
cardiovasculaires élevés (insuffisance cardiaque, accident vasculaire cérébral et angine de poitrine reliés
à "l'hypertension matinale". Il y a une augmentation représentative de la tension artérielle pendant les
changements physiologiques du sommeil aux premières heures suivant le réveil.
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Le matin est la période idéale de la journée pour prendre votre tension artérielle juste après le réveil, avant le
déjeuner et avant de pratiquer toute activité physique et en l'absence d'un besoin urgent d'uriner. Si cela est
impossible, essayez de prendre votre tension artérielle plus tard le matin avant de commencer tout exercice
physique. Accordez-vous une période de détente pendant quelques minutes avant de prendre votre tension
artérielle.
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Votre tension artérielle est plus élevée ou plus basse sous les circonstances suivantes :
La tension artérielle est plus élevée que la normale :
- Lorsque vous êtes excité, nerveux ou tendu;
- Lorsque vous prenez un bain;
- Pendant ou après un exercice physique ou une activité physique intense;
- Lorsqu'il fait froid;
- Dans l'heure qui suit un repas;
- Après avoir bu du thé, du café ou une boisson contenant de la caféine;
- Après avoir fumé;
- Lorsque votre vessie est pleine.
La tension artérielle est plus basse que la normale :
- Après avoir consommé de l'alcool;
- Après avoir pris un bain.
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L'affichage du pouls ne permet pas de contrôler la fréquence des stimulateurs cardiaques.
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Si vous avez été diagnostiqué pour une arythmie sévère ou des battements cardiaques irréguliers, constriction
vasculaire, trouble hépatique ou diabète, si vous portez un stimulateur cardiaque ou si vous êtes enceinte, les
mesures prises par cet instrument ne peuvent être évaluées qu'après avoir consulté votre médecin.
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Soyez vigilant lorsque vous manipulez les piles dans l'instrument. Une utilisation inadéquate peut causer un
écoulement de la pile. Pour prévenir de tels accidents, référez-vous aux directives suivantes :
- Insérez les piles en respectant la polarité;
- Fermez l'instrument après utilisation. Retirez et rangez les piles si vous ne pensez pas utiliser
'instrument pendant une certaine période;
-Ne mélangez pas différents types de piles, marques ou grandeurs de piles. Ceci pourrait
endommager l'instrument;
- Ne mélangez pas de vieilles piles avec des neuves;
- Retirez les piles et jetez-les selon la réglementation en vigueur dans votre localité;
- Ne démontez pas les piles ou ne les exposez pas à la chaleur ou au feu;
- Ne court-circuitez pas les piles;
- N'utilisez pas de piles rechargeables.
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