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le bouton STOP.
2. Si un programme a déjà été sauvegardé dans USER lorsque vous appuyez sur ce
bouton, vous aurez le choix d'utiliser le programme tel quel ou de l'éliminer et d'en bâtir
un nouveau. À l'écran initial, lorsque vous appuyez sur le bouton START ou ENTER, le
message suivant apparaît : RUN PROGRAM? Répondez YES ou NO à l'aide des
boutons LEVEL
éliminer le programme actuel. Vous devez éliminer le programme actuel si vous voulez
en bâtir un nouveau.
3. La fenêtre tuteur vous demande d'entrer votre âge. Entrez votre âge en utilisant les
boutons LEVEL
Procédez à l'écran suivant.
4. On vous demande maintenant d'entrer votre poids. Réglez le nombre du poids avec les
boutons LEVEL
5. Ensuite, il faut régler le temps. Entrez le temps à l'aide des boutons LEVEL
appuyez sur le bouton ENTER pour continuer.
6. La première colonne clignote alors et on vous demande de régler le niveau du premier
segment de la séance d'exercices. Lorsque vous avez terminé de régler le premier
segment, ou si vous ne voulez pas le changer, appuyez sur le bouton ENTER pour
continuer au segment suivant. Répétez le même processus que le segment précédent,
puis appuyez sur le bouton ENTER. Continuez ce processus jusqu'à ce que les vingt
segments aient été réglés.
7. La fenêtre tuteur vous demande alors de commencer au début et de sauvegarder le
programme ou d'appuyer sur le bouton ENTER pour modifier le programme. Appuyez
sur le bouton STOP pour retourner au niveau précédent.
8. Si vous voulez augmenter ou diminuer la charge de travail en tout temps au cours d'un
programme, appuyez sur les boutons LEVEL
paramètres du niveau de la colonne actuelle dans le profil. Lorsque le profil change à la
colonne suivante, il reprend le niveau de travail préréglé.
9. Au cours du programme personnalisé USER 1 ou USER 2, vous pouvez faire défiler les
données dans la fenêtre tuteur en appuyant sur le bouton DISPLAY.
Lorsque le programme se termine, la fenêtre tuteur affiche un sommaire de votre séance
10.
d'exercices. Le sommaire sera affiché pendant une courte période de temps, puis la
console retournera à l'affichage initial.
Dyaco Canada Inc. 2013
/ . Si vous répondez NO, on vous demandera alors si vous voulez
/ , puis appuyez sur le bouton ENTER pour accepter le changement.
/ , puis appuyez sur le bouton ENTER pour continuer.
/ . Ceci affectera seulement les
19
/
et
customerservice@dyaco.ca
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