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Rythme cardiaque [PULSE]—Ce mode affiche votre
rythme cardiaque quand vous utilisez le capteur car-
diaque.
Balayage [SCAN]—Quand vous sélectionnez ce
mode, la partie supérieure de l'écran affiche le
temps et la distance, tandis que la partie inférieure
de l'écran affiche les calories et les calories de
graisse.
Quand vous
allumez la con-
sole, le mode
balayage est
sélectionné
automatique-
ment. Un indica-
teur apparaît
sous le mot
SCAN (Balavage) pour indiquer que le mode bal-
ayage est sélectionné.
Pendant que
vous vous
entraînez, le
temps écoulé et
la distance que
vous avez par-
courue en
pédalant seront
affichés en alter-
nance dans la partie supérieure de l'écran, le nom-
bre de calories et le nombre de calories de graisse
que vous avez brûlées seront affichées en alter-
nance dans la partie inférieure gauche de l'écran.
La vitesse à laquelle vous pédalez sera affichée
dans la partie inférieure droite de l'écran.
De plus, l'indica-
teur de cadence
sur le côté droit
de l'écran vous
fournira une
représentation
visuelle de votre
cadence. Alors
Calculateur de Cadence
que vous
accélérez ou
ralentissez, les barres apparaissent ou disparaissent
sous le calculateur de cadence.
Pour annuler le mode balayage, appuyez sur la
touche Affichage [DISPLAY]. L'indicateur sous le
mot BALAYAGE s'éteint. Seul le temps écoulé sera
alors affiché dans la partie supérieure de l'écran, et
seul le nombre de calories brûlées apparaîtra dans
la partie inférieure gauche. Si vous appuyez de nou-
veau sur la touche Affichage, la partie supérieure de
l'écran affiche uniquement la vitesse des pédales, et
la partie inférieure de l'écran affiche uniquement le
Indicateur
10
nombre de calories de graisse que vous avez
brûlées. Pour sélectionner de nouveau le mode bal-
ayage, appuyez sur la touche Affichage jusqu'à ce
qu'un indicateur apparaisse sous le mot SCAN .
Pour remettre l'écran à zéro à tout moment,
appuyez sur le bouton de Marche/Remise à Zéro.
Pour suspendre l'activité de la console, arrêtez de
pédaler. Quand l'activité de la console est sus-
pendue, le temps clignote sur l'écran. Pour relancer
l'activité de la console, recommencez tout simple-
ment à pédaler.
5
Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Si les plaques
métalliques sur
les poignées
sont recou-
vertes d'un film
de plastique,
retirez-le. Pour
mesurer votre
rythme cardiaque, tenez le capteur cardiaque de la
poignée, les paumes de vos mains contre les con-
tacts en métal. Évitez de bouger les mains ou de
les serrer trop fort.
Quand votre rythme cardiaque est détecté, l'indica-
teur en forme de cœur sur l'écran clignotera à
chaque battement de votre cœur, et deux tirets (– –)
apparaîtront. Votre rythme cardiaque sera affiché au
bout de quelques instants. Pour une prise de rythme
cardiaque plus précise, continuez à tenir les
poignées pendant 15 secondes environ. Remarque
: si vous continuez à tenir le moniteur cardiaque de
la poignée, l'écran affiche votre rythme cardiaque
jusqu'à 30 secondes. L'écran affiche alors votre
rythme cardiaque avec les autres modes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assurez-
vous que vos mains sont pas la position décrite.
Faites attention de ne pas bouger les mains et de
ne pas serrez excessivement les contacts en métal.
Pour un fonctionnement optimal, nettoyez les con-
tacts en métal à l'aide d'un chiffon doux ; n'utilisez
jamais d'alcool, ou des produits abrasifs ou
chimiques.
6
Quand vous avez fini de vous entraîner, la con-
sole s'éteindra automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant quelques
secondes, le temps se met à clignoter sur l'écran et
la console suspend son activité. Si les pédales ne
sont pas déplacées pendant plusieurs minutes, la
console s'éteint et les affichages se remettent à
zéro.
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