Översikt Över Frukter Och Grönsaker - Witt WPS200B Mode D'emploi

Vägledande översikt över frukter och grönsaker*
Frukt/grönt
Äpple
Abrikos
Rödbeta
Blåbär
Kål
Morötter
Selleri
Gurka
Fänkål
Grapefrukt
Kiwi
Hamimelon
Nektarin
Persika
Päron
Ananas
Jordgubbar
Tomater
68
*Observera: tabellen är endast vägledande. Med reservation för ingredienstyp, mängd och storlek.
Vitaminer/mineraler
C-vitamin
Rik på kostfiber
innehållande kalium
Folsyra, kostfiber,
C-vitamin och kalium
C-vitamin
Folsyra, kostfiber, C-vita-
min och kalium
A-vitamin, C-vitamin, vita-
min B6 och kostfiber
C-vitamin og kalium
C-vitamin
C-vitamin och kostfiber
A-vitamin, vitamin B6 och
kalium
C-vitamin och kalium
C-vitamin, folsyra, kostfi-
ber och A-vitamin
C-vitamin, niacin, kalium
och kostfiber
C-vitamin, niacin, kalium
och kostfiber
Kostfiber
C-vitamin
C-vitamin, Fe, K och Mg
C-vitamin, kostfiber,
E-vitamin, folsyra och
A-vitamin
Kilojoule/kalorier
200 g = 150 KJ (72
kalorier)
30 g = 85 KJ (20 kalorier)
160 g = 190 KJ (45
kalorier)
125 g = 295 KJ (70
kalorier)
100 g = 110 KJ (26
kalorier)
120 g = 125 KJ (30
kalorier)
80 g = 55 KJ (7 kalorier)
280 g = 120 KJ (29
kalorier)
300 g = 145 KJ (35
kalorier)
125 g = 355 KJ (85
kalorier)
100 g = 100 KJ (40
kalorier)
125 g = 355 KJ (85
kalorier)
180 g = 355 KJ (85
kalorier)
150 g = 205 KJ (49
kalorier)
150 g = 205 KJ (60
kalorier)
125 g = 355 KJ (85
kalorier)
125 g = 130 KJ (31
kalorier)
100 g = 90 KJ (22 kalorier)
Slowjuicerns program
Hård
Hård
Hård
Hård
Hård
Ultrahård
Hård
Mjuk
Hård
Mjuk
Mjuk
Hård
Hård
Hård
Hård
Hård
Mjuk
Mjuk