Table des Matières
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6.4.5 Habitudes saines
• Appuyez sur [Habitude saine ] sur la page d'accueil afin d'intégrer certaines habitudes à votre quotidien.
• Afin d'ajouter une habitude, appuyez sur le bouton [+] sur le bord supérieur droit de l'écran.
• Vous obtenez ici une synthèse de certaines habitudes des catégories Régime alimentaire, Mouvement, Boisson,
Sommeil et autres. Vous pouvez, de plus, créer une habitude propre en appuyant sur [Créer].
• Après avoir sélectionné certaines habitudes, celles-ci vous apparaîtront sous forme de synthèse. En appuyant et
en confirmant une habitude, vous pouvez confirmer chaque habitude pour chaque jour.
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