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6.4.5 Gesunde Angewohnheiten
• Drücken Sie auf der Startseite auf [Gesunde Angewohnheit], um bestimmte Gewohnheiten in Ihren Alltag
zu integrieren.
• Um eine Gewohnheit hinzuzufügen, drücken Sie am oberen rechten Bildschirmrand den Button [+].
• Hier erhalten Sie eine Übersicht zu bestimmten Gewohnheiten aus den Kategorien Diät, Bewegung, Trinken,
Schlaf und Andere. Zusätzlich können Sie eine eigene Gewohnheit erstellen, indem Sie auf [Erstellen] drücken.
• Nachdem Sie bestimmte Gewohnheiten ausgewählt haben, sehen Sie diese in einer Übersicht. Durch Drücken
und Bestätigen einer Gewohnheit, können Sie die jeweilige Gewohnheit für den jeweiligen Tag bestätigen.
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