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j)
Avant d'utiliser l'appareil, faites toujours des
échauffements.
k)
Si vous éprouvez des symptômes inquiétants Durant
l'entraînement, p. ex. des douleurs à la poitrine, des
étourdissements ou de l'insuffisance respiratoire,
interrompez la séance sans plus attendre et
consultez immédiatement un médecin.
l)
Placez le banc de musculation universel sur une
surface stable, sèche et plane en veillant à ce qu'au
moins 0,6 m d'espace soit libre de chaque côté.
m)
Il est déconseillé d'utiliser l'appareil sans avoir
consulté un médecin au préalable. Cela vaut en
particulier dans les cas suivants:
•
Pour les personnes ayant reçu des contre-indications
d'un médecin ou qui se sentent malades,
•
Pour les gens atteints de maladies graves,
•
Pour les personnes qui souffrent des pathologies
suivantes:
hypertension,
maladies
cardiaques,
sclérose et thrombose;
•
Pour les personnes souffrant d'ostéoporose;
•
Pour les personnes portant un stimulateur cardiaque
ou tout autre dispositif médical implanté.
n)
N'utilisez pas le produit dans l'heure précédant
ou suivant un repas; vous pourriez souffrir d'effets
secondaires indésirables.
o)
Gardez l'appareil à l'abri de l'humidité et de la
poussière.
p)
Une personne à la fois peut utiliser l'appareil.
q)
Arrêtez de faire de l'exercice lorsque vous vous
sentez fatigué ou épuisé
r)
N'utilisez pas l'appareil à des fins thérapeutiques
ATTENTION! Bien que l'appareil ait été conçu
en accordant une attention spéciale à la sécurité
et qu'il comporte des dispositifs de protection,
ainsi
que
des
caractéristiques
de
sécurité
supplémentaires, il n'est pas possible d'exclure
entièrement tout risque de blessure lors de son
utilisation. Nous recommandons de faire preuve
de prudence et de bon sens lorsque vous utilisez
l'appareil.
3. CONDITIONS D'UTILISATION
Le vélo elliptique est un appareil d'entraînement immobile
qui offre des mouvements elliptiques fluides des parties
inférieure et supérieure du corps.
Le produit est destiné uniquement à l'utilisation privée !
L'utilisateur
porte
l'entière
responsabilité
pour
l'ensemble des dommages attribuables à un usage
inapproprié.
3.1. DESCRIPTION DE L'APPAREIL
1
9
8
2
3
4
5
7
5
6
1.
Coussin avec tube de support (G)
2.
Ecrou de sécurité M8x35 3
3.
Ecrou de sécurité M8x15
4.
Montant principal (A)
5.
Pédale (E)
6.
Base arrière (D)
7.
Base avant ( C )Compteur ( B )
8.
Compteur (B)
9.
Poignée (F)
COMPTEUR
•
Appuyez sur la touche rouge pour passer d'un mode
à l'autre.
•
Appuyez sur le bouton rouge et maintenez-le
enfoncé pendant 4 secondes pour réinitialiser toutes
les données.
Descriptif des fonctions:
•
REPS/MIN- Affiche le nombre de répétitions par
minute.
•
SCAN- Fait défiler chaque mode et affiche les valeurs
pendant 4 secondes.
•
TIME- Affiche l'heure de la séance d'entraînement
en cours.
•
COUNT- Affiche le nombre total de répétitions.
•
CAL- Affiche le nombre de calories brûlées.
20
21
3.2. PRÉPARATION À L'UTILISATION
MONTAGE DE L'APPAREIL
1.
Vérifiez tous les composants avant l'assemblage.
Soulevez le montant principal(A) et assemblez-le
avec les vis(S2). Vissez la base avant(C).
1
2.
Vissez l'écrou de serrage(S4) dans le montant, puis
vissez la base arrière(D) au montant principal(A) à
l'aide de la clé(S1) et du kit de fixation(S3).
2
3.
Vissez les pédales au montant principal(A) à l'aide du
kit de fixation(S6). Serrez avec la clé(S1).
3
E
4.
Fixez le coussin au support(G) à l'aide des écrous,
puis fixez l'ensemble au montant principal(A). Vous
pouvez ajuster la hauteur du coussin et sa distance
par rapport à l'utilisateur à l'aide de l'écrou(S7).
4
S7
A
S2
C
5.
Fixez les deux poignées(F) au montant principal(1)
avec les vis et les écrous (S9 et S10).
5
S9
S10
S4
6.
Insérez 2 piles dans le compteur(B), connectez
les extrémités des fils l'un à l'autre, puis placez le
compteur dans le montant principal(A).
D
6
S3
S1
S1
S6
3.3. UTILISATION DE L'APPAREIL
POUR DÉPLACER L'UNITÉ
Avant de déplacer l'appareil, insérez une tige métallique
dans les trous du montant. Ensuite, tenez les poignées et
déplacez l'appareil comme indiqué sur la figure ci-dessous.
S7
F
B
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