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Nº. du Modèle WLEVEX34830 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 01 30 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à...
CONSEILS IMPORTANTS ATTENTION : afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils importants dans ce manuel avant d’utiliser le vélo d’exercice. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utili- 10. Le détecteur cardiaque n’est pas un appareil sateur avant d’utiliser le vélo d’exercice.
(33) 01 30 86 56 81 du cice WESLO ® VECTOR 503. Le vélo est un des lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 moyens les plus efficaces d’améliorer votre santé car- et le vendredi de 14h00 à...
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo d’exercice sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. L’ assemblage requiert les outils inclus, votre propre clé à molette et , un tournevis crucifor- , et des pinces Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l'assemblage.
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3. Glissez les deux fentes dans la Pince du Guidon (42) sur les languettes indiquées sur le Montant (13). Eloignez la partie inférieure de la Pince du Guidon du Montant. Enfoncez le Guidon (15) entre la Pince du Guidon et le Montant. Déplacez le guidon pour qu’il soit bien centré...
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6. Pendant qu’une deuxième personne tient le Montant (13) dans la position illustrée, reliez le fil de la console au Fil du Capteur Magnétique (43). Reliez ensuite, le câble de la console au Câble Inférieur (45) de la manière suivante : Faites atten- •...
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8. Tournez le Bouton de Réglage (9) indiqué dans le sens contraire des aiguilles d’une montre et retirez-le. Enfoncez le Montant du Siège (5) dans le Cadre (1). Alignez un des trous de réglage sur le Montant du Siège avec le trou indiqué sur le Cadre. Enfoncez le Bouton de Réglage dans le Cadre et le Montant du Siège, puis tournez le Bouton dans le sens des aiguilles d’une montre jusqu’à...
COMMENT UTILISER LE DETECTEUR CARDIAQUE DU TORSE COMMENT PORTER LE DETECTEUR CARDIAQUE PROBLEMES AVEC LE DETECTEUR CARDIAQUE Le détecteur cardiaque du torse comporte deux élé- Si le détecteur cardiaque du torse ne fonctionne ments : la sangle et l’unité du détecteur. Pour savoir pas correctement, ou si le pouls affiché...
• Si le détecteur cardiaque du torse ne fonctionne pas ENTRETIEN DU DÉTECTEUR correctement après avoir suivi toutes les instructions mentionnées ci-dessus, la pile devrait être rempla- • Séchez complètement le détecteur après chaque cée de la façon suivante : utilisation.
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT REGLER LE MONTANT DU SIÈGE trous de réglage sur le montant avec le trou indiqué sur le cadre. Enfoncez le bouton dans le cadre et le Pour faire des montant puis tournez le bouton dans le sens des exercices de aiguilles d’une montre jusqu’à...
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE Mettez le détecteur cardiaque du torse, si désiré. Pour que la console affiche votre pouls, vous devez porter le détecteur cardiaque du torse (voir page 9). Allumez la console. Pour allumer la console, appuyez sur le bouton Allumer/Remise à...
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La partie comme indiqué par les barres de mode. centrale de Remarque : pour un affichage continu des calo- l’écran affi- ries brûlées, appuyez sur le bouton Mode chera la [MODE]. Pour un affichage continu des calories vitesse des de graisse brûlées, appuyez une fois de plus sur pédales ainsi le bouton Mode.
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME DE cadence courante de pédalage.) Quand la caden- CADENCE ce d’objectif change durant le programme, ajustez votre cadence de manière à ce que les deux indi- Mettez le détecteur cardiaque du torse, si désiré. cateurs soient à la même hauteur. Si votre caden- ce de pédalage est plus lente que l’objectif de Pour que la console affiche votre pouls, vous cadence en cours, une flèche apparaîtra à...
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo d’exerci- Localisez ensuite le Capteur Magnétique (43). ce régulièrement. Remplacez les pièces usées immé- Tournez le Pédalier (21) jusqu’à ce que l’Aimant (38) diatement. soit aligné avec le Capteur Magnétique. Dévissez, mais ne retirez pas, la Vis de M4 x 12mm (46).
CONSEILS DE MISE EN FORME Les exercices suivants vous aideront à organiser lisme utilise les calories d’hydrate de carbone qui sont votre programme d’exercices. Rappelez-vous qu’une facilement accessibles comme source d’énergie. Ce bonne alimentation et qu’un repos adéquat sont n’est qu’après les premières minutes d’exercices que essentiels pour de bons résultats.
EXERCICES D’ÉTIREMENT CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs exercices d’assouplissement est décrite ci-dessous. Bougez lentement quand vous vous éti- rez. Ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d’étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et baissez- vous lentement en avant à...
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WLEVEX34830 R0903A Nº. Qte. Description Nº. Qte. Description Cadre Piton Stabilisateur Avant Ecrou de l’Essieu de 3/8" Support Magnétique en « C » Embout Droit du Stabilisateur Embout Gauche du Stabilisateur Ecrou de Verrouillage en Nylon de Montant du Siège Stabilisateur Arrière Rondelle Plate de M10...
9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés) et préparez l’information suivante : • le NUMERO DU MODELE de ce produit (WLEVEX34830) • le NOM de ce produit (vélo d’exercice WESLO VECTOR 503) ®...