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RÉGLAGE DU TAPIS.-
Une mauvaise assise de la machine
sur les quatre points d'appui risque de
produire un déplacement latéral du
tapis (X). Un minutieux contrôle de la
qualité règle et vérifie le tapis de
glissement. Cependant, étant donné
les différences de poids et les styles
de course de chacun, il est possible
que le tapis se déplace latéralement.
Si le tapis s'écarte vers la droite ou
vers la gauche, arrêtez la machine.
DÉPLACEMENT DU TAPIS VERS
LA DROITE.-
Il s'agit d'une opération très importante.
Faire comme indiqué ci-après: Pour
régler le tapis, mettre la machine à la
vitesse de 4km/h. Si le tapis s'est
déplacé vers la droite, tournez un quart
de tour la vis (R) du côté droit de la
machine dans le sens des aiguilles
d'une montre. Observez la position du
tapis, si au bout d'une minute, le tapis
n'est pas parfaitement centré, répétez
l'opération. Si vous remarquez un
déplacement exagéré du tapis vers la
gauche, tournez légèrement la vis droite
dans le sens contraire à celui des
aiguilles d'une montre. Fig.8. Après
avoir
réglé
le
l'utilisateur
pourra
exercices.
DÉPLACEMENT DU TAPIS VERS
LA GAUCHE.-
Si le tapis s'est déplacé vers la
gauche, tournez un quart de tour la vis
(L) du côté gauche de la machine
dans le sens des aiguilles d'une
montre. Observez la position du tapis,
si au bout d'une minute, le tapis n'est
pas
parfaitement
l'opération.
tapis
de
course,
continuer
centré,
répétez
Si vous remarquez un déplacement
exagéré du tapis vers la droite,
tournez légèrement la vis gauche
dans le sens contraire à celui des
aiguilles d'une montre Fig.8.
Remarque importante: Une tension trop
importante du tapis peut se traduire par
une perte de vitesse de la machine et
même par des déformations du tapis.
Par conséquent, ne pas oublier qu'un
tour dans le sens des aiguilles d'une
montre de la vis droite (R) répercute sur
la position du tapis de la même façon
que le fait un tour dans le sens contraire
à celui des aiguilles d'une montre de la
vis gauche (L). En cas de déplacements
excessifs, il est possible d'intervenir
simultanément sur l'une ou l'autre vis
pour
éviter
importantes du tapis.
MODE D'EMPLOI.-
CONDITION PHYSIQUE.
Se
trouver
physique équivaut à vivre pleinement.
La société moderne nous fait vivre
complètement
grandes villes, le type de vie est
majoritairement
régime alimentaire est trop riche en
calories et en graisses. Les médecins
ses
conseillent
régulièrement pour mieux contrôler
notre poids, pour améliorer notre forme
physique et pour nous détendre.
LES BIENFAITS DE LA
PRATIQUE D'EXERCICE.-
Un exercice régulier en dessous d'un
certain niveau et d'une durée de 15/20
minutes devient un exercice aérobic.
L'exercice
l'oxygène. Normalement il s'agit d'un
exercice continu sans pauses.
25
des
tensions
en
excellente
stressés.
Dans
sédentaire.
de
faire
du
aérobic
utilise
trop
forme
les
Notre
sport
surtout
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