Melegítési Táblázat; Főzés; Hasznos Főzési Tippek; Főzési Táblázat - Proficook PC-MWG 1204 Mode D'emploi

Melegítési táblázat
Meny-
Élelmiszer / étel
nyiség
Folyadékok
1 csésze 150 g
0,5 ℓ 500 g
0,75 ℓ 750 g
Javaslat: Tegyen egy üvegpálcát az edénybe, hogy elkerülje a túlfor-
ralást; fogyasztás előtt jól keverje fel.
Egytálételek
Borda + burgonya és
450 g
zöldségek
Gulyás nudlival 450 g
Hús + köret + szósz 450 g
Javaslat: Főzés előtt enyhén nedvesítse meg; néhányszor keverje
meg.
Hús
Borda, szeletelt 200 g
Húsgombóc, 4 darab 500 g
Bélszín 250 g
Javaslat: Kenje be olajjal a sütéshez vagy a széle nem puhul meg.
Szárnyas
½ csirke 450 g
Csirkebecsinált 400 g
Javaslat: Kenje be olajjal; néhányszor keverje meg.
Köretek
150 g
Nudli, rizs, 1 adag
2 adag
300 g
Burgonya 500 g
Javaslat: Enyhén nedvesítse meg főzés előtt.
Levesek / szószok
Húsleves, 1 tányér 250 g
Zöldségleves 250 g
Szósz 250 g
Bébiétel
Tej 100 ml
Pép 200 g
Javaslat: Alaposan keverje fel vagy rázza össze. Ellenőrizze a hő-
mérsékletét!
Főzés
Hasznos főzési tippek
Kövesse a főzési táblázatban és a receptekben megadott utasításokat.
Ha még nincs túl sok tapasztalata, figyelje a főzési folyamatot.
Bármikor kinyithatja a készülék ajtaját. A készülék automatikusan kikap-
csol.
Csak akkor folytatja a működést, ha bezárja az ajtót, és ismét meg-
nyomja a START gombot.
A hűtött ételnek hosszabb főzési időre van szüksége, mint a szobahő-
mérsékletűnek.
Minél sűrűbb egy étel, annál hosszabb a főzési idő. Például a nagy
darabokra vágott húsokhoz hosszabb főzési idő szükséges, mint ugyan-
annyi mennyiségű csíkokra vágott húshoz. Nagyobb mennyiségű étel
esetében javasolt a főzés maximális teljesítményen majd pedig párolás
közepes teljesítményen az egyenletes átfőzéshez.
PC-MWG1204_IM
Mikrohullámú tel- Idő, kb.
Fedél
jesítmény %-ban perc
0,5 - 1 nem
3,5 - 5 nem
5 - 7 nem
2,5 - 3,5 igen
2 - 2,5 igen
2,5 - 3,5 igen
1 - 2 nem
3 - 4 nem
2 - 3 nem
3,5 - 5 nem
3 - 4,5 igen
1 - 2 igen
2,5 - 3,5 igen
3 - 4 igen
1 - 1,5 igen
1,5 - 2 igen
1 - 2 igen
0,5 - 1 nem
1 - 1,5 nem
Az alul levő étel hamarabb fő, mint a fentebb levő; ezért egyengesse
szét az ételt annyira alacsonyan, amennyire csak lehetséges. A véko-
nyabb darabokat, mint például csirkelábak vagy halfilék, tegye középre
vagy hagyja egymáson.
A kisebb mennyiség hamarabb megfő, mint a nagyobb. Érvényes a
következő ökölszabály:
Dupla mennyiség = majdnem dupla idő
Fele mennyeiség = fele idő
Ha nem találja a pontos főzési időt egy ételhez, használhatja a követ-
kező szabályt:
100 grammonként kb. 1 perc főzési idő
Azokat az ételeket, amelyeket a normál sütőben letakar, takarja le a
mikrohullámú sütőben is.
A fedő megakadályozza az étel kiszáradását. Egy felfordított tányér,
zsírpapír vagy mikrohullámú főzőfólia is használható fedőnek. Az olyan
ételeket, amelyeknek a szélt ropogósra szeretné sütni, süsse fedél
nélkül.
Főzési táblázat
Meny-
Élelmiszer / étel
nyiség
Zöldségek
Padlizsán 500 g
Karfiol 500 g
Brokkoli 500 g
Cikória 500 g
Borsó 500 g
Ánizskapor 500 g
Zöldbab 300 g
Burgonya 500 g
Fehérrépa 500 g
Póréhagyma 500 g
Csöves kukorica 250 g
Sárgarépa 500 g
Paprika 500 g
Kelbimbó 300 g
Spárga 300 g
Paradicsom 500 g
Cukkini 500 g
Javaslat: A zöldségeket vágja kis darabokra és 2 - 3 kanál folyadékot
rátéve főzze; néhányszor keverje meg. 3 - 5 percig párolja;
csak közvetlenül a fogyasztás előtt ízesítse.
Gyümölcsök
Párolt alma vagy körte 500 g
Párolt rebarbara 250 g
Sült alma, 4 darab 500 g
Javaslat: Adjon hozzá 125 ml vizet; a citromlé megakadályozza a
gyümölcsök elszíneződését; 3 - 5 percig párolja.
Hús *)
Hús szósszal 400 g
Gulyás, borjúhús
500 g
csíkok
Marhahústekercs 250 g
Javaslat: Néhányszor keverje meg; hagyja állni 3 - 5 percig.
Mikrohullámú tel- Idő, kb.
Fedél
jesítmény %-ban perc
7 - 10 igen
13 - 15 igen
6 - 9 igen
6 - 7 igen
6 - 7 igen
8 - 11 igen
13 - 15 igen
9 - 12 igen
8 - 10 igen
7 - 9 igen
7 - 9 igen
8 - 10 igen
6 - 9 igen
7 - 10 igen
6 - 9 igen
6 - 7 igen
9 - 10 igen
5 - 8 igen
4 - 6 nem
7 - 9 igen
10 - 12 igen
10 - 15 igen
7 - 8 igen
15.10.19
79