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Réglage de la vitesse et de l'inclinaison pour les programmes préréglés
Les niveaux de vitesse et d'inclinaison des programmes préréglés sont indiqués dans le tableau ci-dessous.
Les nombres de la vitesse du tableau indiquent un pourcentage de la vitesse maximale du programme. Par
exemple, le premier réglage de vitesse pour P1 (Programme 1, HILL - Colline) indique le nombre 20. Ceci
signifie que ce segment du programme aura une vitesse qui est 20 % de la vitesse maximale pour le
programme (l'utilisateur ou l'utilisatrice ajuste la vitesse maximale dans la procédure ci-dessus). Si la vitesse
maximale est ajustée à 10 m/h, alors le premier segment sera 2 m/h. Remarquez que le segment 12 indique
100, ce qui signifie que la vitesse sera ajustée à 100 % de 10 m/h ou simplement 10 m/h.
Prog
SEG
Réchauffement
20 30 40 50 60 60 70 70 70 80 80 70 80 80 ## ## 70 80 80 70 70 80 80 70 60 60 50 40 30 20
Vitesse
P1
0
0
Inclinaison
20 30 40 50 60 60 70 80 ## ## ## ## ## ## ## ## ## ## ## ## ## ## ## 80 70 60 50 40 30 20
Vitesse
P2
0
0
Inclinaison
20 30 40 50 60 60 70 70 70 80 70 70 80 80 60 70 80 80 70 70 70 ## 70 80 60 60 50 40 30 20
Vitesse
P3
0
0
Inclinaison
20 30 40 50 60 60 70 80 ## 60 60 70 80 ## 60 70 ## 60 70 ## 60 70 80 70 60 60 50 40 30 20
Vitesse
P4
0
0
Inclinaison
20 30 40 50 50 60 80 90 ## 70 ## 70 ## 70 ## 70 ## 70 ## 70 ## 90 80 70 60 50 50 40 30 20
Vitesse
P5
0
0
Inclinaison
20 30 40 50 60 60 70 70 80 80 90 90 90 ## ## ## ## ## ## ## ## ## ## 90 80 60 50 40 30 20
Vitesse
P6
0
0
Inclinaison
P1 = Colline; P2 = Perte de graisse; P3 = Cardiovasculaire; P4 = Intervalle; P5 = Calories; P6 = Force
Programme des CALORIES :
•
Appuyez sur le bouton CALORIE pour effectuer le programme. La fenêtre tuteur indique PRESS ENTER
TO MODIFY (Appuyez sur le bouton ENTER pour changer).
•
Appuyez sur le bouton ENTER. La fenêtre tuteur indique ADJUST AGE THEN PRESS ENTER (Ajustez
l'âge et appuyez sur le bouton ENTER) et la fenêtre INCLINE clignote. Après avoir ajusté l'âge, appuyez
sur le bouton ENTER pour continuer.
•
La fenêtre tuteur indique ADJUST BODY WEIGHT THEN PRESS ENTER (Ajustez le poids et appuyez
sur le bouton ENTER) et la fenêtre INCLINE clignote. Après avoir ajusté le poids, appuyez sur le bouton
ENTER pour continuer.
•
La fenêtre tuteur indique ADJUST TARGET CALORIES BURN THEN PRESS ENTER (Ajustez les
calories cible et appuyez sur le bouton ENTER) et la fenêtre INCLINE clignote. Après avoir ajusté les
calories cible, appuyez sur le bouton ENTER pour continuer.
•
La fenêtre tuteur indique ADJUST MAX. SPEED THEN PRESS ENTER (Ajustez la vitesse maximale et
appuyez sur le bouton ENTER) et la fenêtre SPEED clignote. Après avoir ajusté la vitesse maximale,
appuyez sur le bouton ENTER pour continuer.
•
La fenêtre tuteur indique ADJUST MAX. INCLINE THEN PRESS ENTER (Ajustez l'inclinaison maximale
et appuyez sur le bouton ENTER) et la fenêtre INCLINE clignote. Après avoir ajusté l'inclinaison
maximale, appuyez sur le bouton ENTER. La fenêtre tuteur indique PROGRAM TIME. La console
calcule alors automatiquement le temps requis et l'affiche sur la fenêtre du temps.
•
La fenêtre tuteur indique maintenant PRESS START TO BEGIN WORKOUT OR ENTER TO MODIFY
(Appuyez sur le bouton START pour commencer la séance d'exercices ou ENTER pour modifier).
Appuyez sur le bouton START pour commencer la séance d'exercices.
Service à la clientèle
Courriel:
customerservice@dyaco.ca
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