Globus Elite 2 PRO Manuel D'utilisation page 96

MODELACIÓN: El programa de modelación es el
último estadio puramente estético y es ideal
para aquellos que deseen definir mejor la
musculatura ya de por si tónica. El trabajo que
se desarrolla es muy intenso, por lo que al día
siguiente se podrían acusar pequeños dolores
musculares. Para prevenirlos es posible ejecutar
ejercicios de stretching antes y después de la
sesión o asociarse a un programa de relajación.
El programa es apto para aquellos que deseen
obtener definiciones musculares en zonas en las
que los movimientos tradicionales de ejercicios
de desarrollo muscular
Intensidad: de intermedia a elevada.
AUMENTO MASA: Este programa es específico
para los que deseen aumentar el volumen y la
masa muscular. ? Intensidad: máxima contrac-
ción muscular, llegando casi al dolor.
Se aconseja ejecutar un programa de calenta-
miento muscular antes de efectuar un programa
de tipo Endurecimiento,
Modelación y Aumento Masa.
SALUD
Utiliza los mecanismos propios del sistema nervio-
so para disminuir sea el dolor agudo o el crónico.
Los impulsos se propagan a través de los nervios
para bloquear las vías de propagación del
dolor. El efecto analgésico tiene lugar durante la
ejecución del programa y puede durar algunas
horas. La duración de este efecto cambia. Los
programas TENS mejoran la circulación también.
Coloque los electrodos en la zona dolorida.
Puede utilizarse en cualquier ocasión en la que
se necesite aliviar el dolor. ¡Atención! Los pro-
gramas TENS alivian el dolor pero no eliminan la
causa. ¡Si el dolor persiste vaya a la consulta del
médico!
TENS (Antálgico-Endorfínico): Permite aliviar el
dolor y relajar de forma eficaz el músculo. El pro-
grama TENS utiliza los mecanismos propios del
sistema nervioso para disminuir sea el dolor
son insuficientes.
Tonificación,
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agudo o el crónico. Los impulsos se propagan a
través de los nervios para bloquear las vías de
propagación del dolor. La relajación muscular
aumenta la circulación y ayuda los músculos a
relajarse. Puede utilizarse en cualquier ocasión
en la que se necesite tanto aliviar el dolor come
relajar el músculo. ¡Atención! Los programas
TENS alivian el dolor pero no eliminan la causa.
¡Si el dolor persiste, consulte al médico!
Intensidad: TENS ANTÁLGICO: sensación de hor-
migueo no doloroso. No debería inducir con-
tracciones musculares. TENS ENDORFÍNICO:
vibraciones musculares visibles.
TENS (Cervicales,
Epicondilitis, Ciatalgia): Utiliza los mecanismos
propios del sistema nervioso para disminuir sea el
dolor agudo o el crónico. Los impulsos se propa-
gan a través de los nervios para bloquear las vías
de propagación del dolor. En este programa se
utiliza la estimulación alternada con contraccio-
nes ligeras que estimulan la producción de
endorfina. ¡Atención! Los programas TENS ali-
vian el dolor pero no eliminan la causa. ¡Si el
dolor persiste, consulte al médico! Intensidad:
sensación de hormigueo no doloroso.
HEMATOMAS: Aumenta la absorción del hema-
toma muscular debido, por ejemplo, a una con-
tusión. Mejora la circulación en la zona a la que
interesa. Este programa no se debería utilizar
antes de 72 horas del trauma muscular. Consulte
al médico si necesita ulteriores informaciones.
Intensidad: de intermedia a moderada.
REHAB
RECUPERACIÓN ATROFIA: Vuelta a la actividad
física después de un período de interrupción.
Después de un trauma o de interrupción de
actividad física, a menudo los músculos pierden
fuerza y masa muscular. Es importante volver a
establecer la normal capacidad muscular lo
antes posible. El programa Recuperación Atrofia
da la posibilidad de entrenar los músculos espe-
cíficos interesados.
Rev. 1.0
Lumbalgia, Periartritis,