Positions De Stimulation Recommandées; Deltoïdes, Trapèzes, Pectoraux, Grands Dorsaux, Bas Du Dos, Abdominaux - PowerDot PD­01 Mode D'emploi

POSITIONS DE
STIMULATION
RECOMMANDÉES
Pour maximiser l'efficacité et la sécurité
TRICEPS
de la stimulation, veuillez suivre les
S'asseoir avec les bras à 90 degrés
recommandations ci­dessous concernant
les positions de stimulation lorsque vous
exécutez les programmes de stimulation
Endurance Musculaire, Force & Endurance,
Résistance, Force, Force Explosive et
Potentiation (en fonction du groupe
musculaire ciblé que vous avez sélectionné) :
AVANT-BRAS
Serrer le poing, résister au mouvement
du poignet.
DELTOÏDES, TRAPÈZES,
BICEPS
PECTORAUX, GRANDS DORSAUX,
S'asseoir avec les mains coincées
BAS DU DOS, ABDOMINAUX
sous vos cuisses.
S'asseoir confortablement
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