Effectuer L'analyse Corporelle; Interpréter Les Résultats De Mesure - Easy Home 93111 Mode D'emploi

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Utilisation

Effectuer l'analyse corporelle

1. Mettez en marche l'échelle de graisse corporelle à l'aide de la touche marche/
arrêt 2 .
2. Attendez jusqu'à ce que sur l'écran
3. Sélectionnez par les touches fléchées
(voir figure E).
4. Mettez-vous à pieds nus sur le plateau de pesée
pieds ne touchent pas les plaques métalliques du plateau de pesée.
Votre poids du corps dans l'unité de mesure préréglée apparait sur l'écran.
5. Si vous restez sur le plateau de pesée, les valeurs de mesure pour l'eau du corps, la
graisse corporelle, le besoin en calories et la masse musculaire et osseuse sont cal-
culées automatiquement et affichées pendant 3 secondes (voir figures F et G).
Le total des valeurs de mesure peut être de plus de 100 % puisque la graisse cor-
porelle et les muscles contiennent de l'eau. La graisse corporelle et les muscles
sont mesurés en même temps.
Les valeurs de mesure sont répétées plusieurs fois. L'échelle de graisse corporelle
s'éteint ensuite automatiquement.
Interpréter les résultats de mesure
Les tableaux suivants doivent vous aider à évaluer correctement les résultats de
mesure affichés.
L'eau du corps
− Si vous perdez 5 % d'eau du corps, votre énergie corporelle peut
être réduite de 20 à 30 %. Buvez donc chaque jour au moins 2 l de
liquides.
− En général, les sportifs ont un taux d'eau du corps plus élevé.
− Avec l'âge, le taux d'eau du corps se réduit.
Le corps humain est composé pour les adultes d'env. 60 % d'eau.
Lorsque le taux de graisse corporelle augmente, le taux d'eau du corps diminue. La
raison est qu'on trouve l'eau du corps dans la masse non graisseuse et que le taux
d'eau dans le tissus graisseux est en général très réduit.
Femmes (%)
Enfants > 58
Adultes > 52
Athlètes > 56
34
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5 est affiché le poids «0».
4 la place de mémoire souhaitée
1
Hommes (%)
> 60
> 58
> 60
et assurez-vous que vos
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