Table des Matières
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Pour bien chauffer ou réchauffer dans le four micro-ondes, il est important de suivre quelques instructions. Il faut
connaître la quantité exacte d'aliments à réchauffer pour bien déterminer le temps de cuisson nécessaire. Arranger
les aliments de façon circulaire pour obtenir des meilleurs résultats. Les aliments à température ambiance seront
réchauffés plus rapidement que ceux qui sont surgelés. Les produits en boîte doivent être sortis de sa boîte et
placés dans un récipient à micro-ondes. Les aliments seront mieux réchauffés de façon uniforme si l'on met un
couvercle ou du papier film percé. Faites attention au moment d'enlever le couvercle pour que la vapeur ne vous
brûle pas. Utilisez le tableau suivant comme guide pour réchauffement d'aliments cuits.
Éléments
Viande en tranches
3 tranches de 2.5 cm
(1/4 pouces) d'épaisseur
Pièces de poulet
1 blanc
1 patte cuisse
Filets de poisson
(6-8 oz.)
Lasagna
1
1 serving (10
/
oz.)
2
Cocotte
1 tasse
4 tasses
Cocotte
Crème ou fromage
1 tasse
4 tasses
« Sloppy Joe » ou viande
grillée 1 sandwich
(une 1/2 tasse de farce de
viande)
Sans petit pain.
Purée de pommes de terre
1 tasse
4 tasses
Haricots
1 tasse
Ravioli ou pâtes en sauce
1 tasse
4 tasses
Riz
1 tasse
4 tasses
Sandwich ou petit pain
1 sandwich
Légumes
1 tasse
4 tasses
Soupe
1 portion 225 gr (8 oz.)
Temps de cuisson
(sur HIGH)
1-2 minutes
2-3
1
/
minutes
2
1
1
/
-3 minutes
2
2-4 minutes
4-6 minutes
1-3
1
/
minutes
2
5-8 minutes
1
1
/
-3 minutes
2
3
1
/
-5
1
/
minutes
2
2
1 -2
minutes
1
/
2
1-3 minutes
5-8 minutes
1
1
/
-3 minutes
2
2
1
/
-4 minutes
2
7
1
/
-11 minutes
2
1
1
/
-3
1
/
minutes
2
2
4-6
1
/
minutes
2
15-30 seconds
1
-2
minutes
1
/
1
/
2
2
4-6 minutes
1
-2
minutes
1
/
1
/
2
2
Instructions Particulières
Placer les tranches de viande dans un récipient à micro-ondes.
couvrir de film et percer.
*Note : les sauces aident à garder le jus de la viande.
Placer les pièces de poulet dans un récipient à micro-ondes.
Couvrir de film.
Placer le poisson dans un récipient à micro-ondes. Couvrir de film
et percer.
Placer la lasagne dans un récipient à micro-ondes. Couvrir de film
et percer.
COOK dans une cocotte à micro-ondes couverte. Remuer à
mi-cuisson.
COOK dans une cocotte à micro-ondes couverte. Remuer à
mi-cuisson.
Il faut réchauffer la farce et le petit pain séparément.
Cuire la farce dans un récipient à micro-ondes couvert. Remuer
une fois. Chauffer le petit pain comme il est indiqué dans le
tableau ci-dessous.
CUIRE avec un plat pour micro-ondes recouvert.
Mélanger une fois en milieu de cuisson.
CUIRE avec un plat pour micro-ondes recouvert.
Mélanger une fois en milieu de cuisson.
CUIRE avec un plat pour micro-ondes recouvert.
Mélanger une fois en milieu de cuisson.
CUIRE avec un plat pour micro-ondes recouvert.
Mélanger une fois en milieu de cuisson.
Le couvrir de papier essuie-tout et le placer dans un récipient
en verre (à micro-ondes).
CUIRE avec un plat pour micro-ondes recouvert.
Mélanger une fois en milieu de cuisson.
CUIRE avec un plat pour micro-ondes recouvert.
Mélanger une fois en milieu de cuisson.
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