Exercice en mode PROGRAM:
En mode veille, sélectionnez un
L'utilisateur peut tourner la molette vers le haut ou vers le bas pour sélectionner le programme de son choix
entre 1 et 12, puis appuyer sur la touche
l'utilisateur peut utiliser la molette pour ajuster le niveau de résistance du profil.
TIME est fixé à 20:00 minutes, ce qui n'est pas réglable. Appuyez sur le bouton
commencer l'exercice et faire la course contre l'ordinateur.
Après le départ,
TIME
l'utilisateur.
L'utilisateur a besoin de suivre la vitesse de l'ordinateur tout en vérifiant les symboles ci-dessous pour
terminer les 20 minutes d'entraînement:
:USER speed > PC RPM
▲
:USER speed = PC RPM
●
:USER speed < PC RPM
▼
Lorsque
TIME
commence le compte à rebours jusqu'à zéro, la console retentira pendant 8 secondes et
l'écran LCD affichera le résultat de la course:
Exercice en mode programme utilisateur:
En mode veille, sélectionnez
L'utilisateur peut créer son profil préféré en tournant la molette
(DOWN)
pour définir le niveau de résistance de chaque rangée, puis appuyer sur la touche
pour confirmer. Appuyez sur la touche
Le temps est fixé à 20:00 minutes, ce qui n'est pas réglable. L'utilisateur peut appuyer sur la touche
START/STOP
pour commencer les exercices.
TIME
Après le départ,
l'utilisateur. L'utilisateur a besoin de suivre la vitesse de l'ordinateur tout en vérifiant les symboles ci-dessous
PROGRAM
et appuyez sur la touche
MODE/ ENTER
commencera le compte à rebours; l'animation de la piste suivra la valeur
USER PROM
et appuyez sur la touche
MODE/ ENTER
commencera le compte à rebours; l'animation de la piste suivra la valeur
pour confirmer. Le profil du programme clignotera;
– l'utilisateur doit ralentir
– l'utilisateur doit accélérer
PC WIN
ou
USER
WIN.
VERS LE HAUT (UP)
lorsque les réglages sont terminés.
15
MODE/ ENTER
pour entrer.
START/ STOP
MODE/ ENTER
pour entrer.
ou
VERS LE BAS
pour
RPM
de
MODE/ ENTER
RPM
de