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L'ordinateur émet un bip et entre en mode initial.
2. Sélection du programme et réglage de la valeur
●
Programme manuel et programme préétabli P1 ～ P10
A. Appuyer sur les boutons UP, DOWN pour sélectionner le programme qui convient.
B. Appuyer sur la touche ENTER pour confirmer le programme sélectionné et
entrer dans la fenêtre de réglage du temps.
C. L'heure clignote, puis appuyer sur les boutons UP, DOWN pour régler
l'heure souhaitée. Appuyer sur ENTER pour confirmer la valeur.
D. La distance clignote, puis appuyer sur le bouton HAUT, BAS pour régler la
valeur de la distance souhaitée. Appuyer sur ENTER pour confirmer la valeur.
E. Les calories clignotent, pu is appuyer sur UP, DOWN pour régler les
calories à consommer. Appuyer sur ENTER pour confirmer la valeur.
F. Appuyer sur START/ STOP pour commencer l'exercice.
● Programme de contrôle du watt (WATT PRO:P16)
A. Appuyer sur les touches HAUT et BAS pour séle ctionner le programme de
contrôle du watt.
B. Appuyer sur ENTRÉE pour confirmer le programme de contrôle du watt
sélectionné, et entrer dans la fenêtre de réglage du temps.
C. L'heure clignote, puis appuyer sur les boutons UP, DOWN pour régler
l'heure souhaitée. Appuyer sur ENTER pour confirmer la valeur.
D. La distance clignote, puis appuyer sur le bouton HAUT, BAS pour régler la
valeur de la distance souhaitée. Appuyer sur ENTER pour confirmer la valeur.
E. Les calories clignotent, puis appuyer sur le bou ton UP, DOWN pour régler
les calories à consommer. Appuyer sur ENTER pour confirmer la valeur.
F. L'affichage du watt clignote, puis appuyer sur le bouton UP, DOWN pour régler
le watt pour faire l'exercice. Appuyer sur ENTER pour confirmer la valeur.
G. Appuyer sur START/ STOP pour commencer l'exercice.
REMARQUE :
La valeur du WATT est déterminée par le COUPLE et le RPM.
Dans ce programme, la valeur du WATT restera constante. Cela signifie que si
l'on pédale rapidement, la résistance à la charge diminuera et si l'on pédale
lentement, la résistance à la charge augmentera pour assurer la même valeur en watts.
●
PROGRAMME DE CONTRÔLE DU RYTHME CARDIAQUE : 55% H.R,
75% H.R et 95% H.R (PULSE PRO : P17 -P19)
La fréquence cardiaque maximale dépend de l'âge et ce programme permettra
de faire de l'exercice sain en respectant la fréquence cardiaque maximale.
A. Appuyer sur les boutons UP et DOWN pour choisir le programme de
contrôle du rythme cardiaque.
B. Appuyer sur ENTER pour confirmer le programme de contrôle de la
fréquence cardiaque, et entrer dans la fenêtre de réglage AGE.
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