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ÉTAPE 10 (Voir SCHEMA 10)
A.) REMARQUE: Il est fortement conseillé de vous faire aider par quelqu'un d'autre pour
cette étape. Placez le manchon de levée (n°28) entre les deux goupilles de sécurité (n°25).
Alignez les trous. Insérez la barre des poids (n°29) dans la goupille de sécurité d'un côté et
à travers le manchon de levée jusqu'à l'autre goupille de sécurité du côté opposé. Fixez la
barre de poids à la goupille de sécurité avec quatre Vis Allen M8 x 3 / 203 mm (n°104)
préinstallées sur la goupille de sécurité.
B.) Tournez le crochet du cran de sûreté sur le manchon de levée vers l'avant pour fixer sa
position sur les emplacements sélectionnés sur les bâtis-avant verticaux gauche et droit
(n°1 & n°2). Attachez un manchon olympique pour barre de poids (n°69) à chaque extrémité
de la barre de poids. Attachez un collier-ressort (n°70) au manche.
C.) Attachez quatre tiges de glissement des poids (n°38) au bâti-support arrière vertical gauche
et droit (n°3 & 4). Fixez chaque tige de glissement des poids avec un boulon Allen M10 x
19.1 mm (n°90) et une rondelle Ø 19.1 mm (n°107).
D.) Attachez quatre manchons olympiques pour tige de glissement des poids (n°68) à la tige de
glissement des poids. Attachez un collier-ressort (n°70) aux manches. Insérez les supports
de barre gauche et droit (n°21 & 22), les verrous de sécurité gauche et droit (n°19 & 20)
dans les trous sélectionnés aux bâtis-support avant vertical gauche et droit.
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