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Garmin fēnix Chronos Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour Garmin fēnix Chronos. Nous avons
1
Garmin fēnix Chronos manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel D'utilisation
Garmin fēnix Chronos Manuel D'utilisation (46 pages)
Marque:
Garmin
| Catégorie:
Montres connectées
| Taille: 3.32 MB
Table des Matières
Table des Matières
3
Introduction
7
Présentation de L'appareil
7
Affichage du Menu des Commandes
7
Affichage des Widgets
7
Chargement de L'appareil
7
Couplage de Votre Smartphone Avec Votre Appareil
7
Mises à Jour Produit
8
Configuration de Garmin Express
8
Activités
8
Démarrage D'une Activité
8
Astuces pour L'enregistrement des Activités
8
Arrêt D'une Activité
8
Création D'une Activité Personnalisée
8
Activités en Salle
8
Activités en Extérieur
8
Affichage des Données de Vos Activités à Ski
9
Utilisation du Métronome
9
Jumpmaster
9
Multisport
9
Création D'une Activité Multisport
9
Astuces pour les Entraînements au Triathlon ou pour les Activités Multisports
9
Natation
9
Terminologie de la Natation
9
Types de Nage
9
Astuces pour les Activités de Natation
10
Récupération pendant une Séance en Piscine
10
Entraînements Avec le Journal D'entraînement
10
Golf
10
Partie de Golf
10
Informations Sur le Trou
10
Déplacement du Drapeau
10
Mesure de la Distance Parcourue
10
Affichage des Distances Jusqu'aux Layups et Doglegs
11
Sauvegarde du Score
11
Mise à Jour D'un Score
11
Utilisation de L'odomètre de Golf
11
Suivi des Statistiques
11
Fonctions de Fréquence Cardiaque
11
Fréquence Cardiaque au Poignet
11
Port de L'appareil et Fréquence Cardiaque
11
Astuces en cas de Données de Fréquence Cardiaque Inexactes
11
Affichage du Widget Fréquence Cardiaque
11
Désactivation du Moniteur de Fréquence Cardiaque au Poignet
12
Installation du Moniteur de Fréquence Cardiaque
12
Astuces en cas de Données de Fréquence Cardiaque Inexactes
12
Entretien du Moniteur de Fréquence Cardiaque
12
Dynamiques de Course à Pied
12
Entraînement Avec Dynamiques de Course
13
Jauges de Couleur et Données de Dynamique de Course
13
Données Sur L'équilibre de Temps de Contact Avec le Sol
13
Données D'oscillation Verticale et de Rapport Vertical
14
Astuces en cas de Données Manquantes Sur les Dynamiques de Course
14
Mesures des Performances
14
Désactivation des Notifications de Performance
14
Détection Automatique des Mesures de Performance
14
Statut D'entraînement
15
Astuces pour Obtenir Votre Statut D'entraînement
15
A Propos des Estimations de la VO2 Max
15
Consultation de L'estimation de Votre VO2 Max. pour la Course à Pied
15
Consultation de L'estimation de Votre VO2 Max. pour le Vélo
15
Temps de Récupération
16
Affichage de Votre Temps de Récupération
16
Fréquence Cardiaque de Récupération
16
Effort D'entraînement
16
Affichage de Vos Prévisions de Temps de Course
16
A Propos de la Fonction Training Effect
16
Variabilité de la Fréquence Cardiaque et Niveau D'effort
17
Affichage de la Variabilité de la Fréquence Cardiaque et du Niveau D'effort
17
Condition de Performances
17
Affichage de Votre Condition Physique
17
Seuil Lactique
17
Test Guidé Visant à Déterminer Votre Seuil Lactique
17
Récupération de L'estimation de Votre FTP
18
Exécution D'un Test de FTP
18
Entraînement
18
Définition de Votre Profil Utilisateur
18
Objectifs Physiques
18
A Propos des Zones de Fréquence Cardiaque
18
Définition de Zones de Fréquence Cardiaque
18
Définition des Zones de Fréquence Cardiaque Par L'appareil
19
Calcul des Zones de Fréquence Cardiaque
19
A Propos des Athlètes Professionnels
19
Définition des Zones de Puissance
19
Suivi des Activités
19
Objectif Automatique
20
Utilisation de L'alarme Invitant à Bouger
20
Suivi du Sommeil
20
Utilisation du Suivi du Sommeil Automatique
20
Utilisation du Mode Ne Pas Déranger
20
Minutes Intensives
20
Gain de Minutes Intensives
20
Evénements Garmin Move IQ
20
Paramètres du Suivi des Activités
20
Désactivation du Suivi des Activités
20
Suivi D'un Entraînement Provenant du Web
21
Début D'un Entraînement
21
A Propos du Calendrier D'entraînement
21
Utilisation de Plans D'entraînement Garmin Connect
21
Entraînements Fractionnés
21
Création D'un Entraînement Fractionné
21
Lancement D'un Entraînement Fractionné
21
Arrêt D'un Entraînement Fractionné
21
Segments
21
Strava™Segments
21
Affichage des Détails D'un Segment
22
Course Contre un Segment
22
Utilisation de Virtual Partner
22
Configuration D'un Objectif D'entraînement
22
Annulation D'un Objectif D'entraînement
22
Course Contre une Activité Antérieure
22
Records Personnels
22
Consultation de Vos Records Personnels
22
Restauration D'un Record Personnel
23
Suppression D'un Record Personnel
23
Suppression de Tous les Records Personnels
23
Horloge
23
Définition D'une Alarme
23
Utilisation du Chronographe
23
Démarrage du Compte à Rebours
23
Utilisation du Chronomètre
23
Configuration des Alarmes de Lever et de Coucher du Soleil
23
Synchronisation de L'heure Avec le GPS
23
Modification des Positions Enregistrées
24
Suppression de Toutes les Positions Enregistrées
24
Projection D'un Waypoint
24
Navigation Vers une Destination
24
Création et Suivi D'un Parcours Sur Votre Appareil
24
Marquage et Démarrage de la Navigation Vers un Point MOB
24
Navigation à L'aide de Voir & Rallier
24
Navigation Jusqu'à Votre Point de Départ
24
Arrêt de la Navigation
24
Carte
24
Compas
25
Altimètre et Baromètre
25
Historique
25
Utilisation de L'historique
25
Historique Multisport
25
Affichage de Votre Temps Dans Chaque Zone de Fréquence Cardiaque
25
Affichage des Totaux de Données
25
Utilisation de L'odomètre
25
Suppression de L'historique
25
Fonctionnalités Connectées
25
Activation des Notifications Bluetooth
26
Affichage des Notifications
26
Gestion des Notifications
26
Désactivation de la Connexion Bluetooth du Smartphone
26
Activation et Désactivation des Alertes de Connexion du Smartphone
26
Localisation D'un Appareil Mobile Perdu
26
Garmin Connect
26
Mise à Jour du Logiciel à L'aide de Garmin Connect Mobile
27
Mise à Jour le Logiciel Avec Garmin Express
27
Utilisation de Garmin Connect Sur Votre Ordinateur
27
Synchronisation Manuelle des Données Avec Garmin Connect Mobile
27
Démarrage D'une Session Grouptrack
27
Astuces pour les Sessions Grouptrack
27
Objets Connect IQ
27
Téléchargement D'objets Connect IQ
27
Téléchargement de Fonctions Connect IQ Sur Votre Ordinateur
27
Personnalisation de L'appareil
28
Widgets
28
Personnalisation de la Série des Widgets
28
Télécommande VIRB
28
Contrôle D'une Caméra Embarquée VIRB
28
Contrôle D'une Action Cam VIRB pendant une Activité
28
Paramètres D'applications et D'activités
29
Personnalisation des Écrans de Données
29
Ajout D'une Carte à une Activité
29
Alertes
30
Configuration D'une Alerte
30
Auto Lap
30
Marquage de Circuits Par Distance
30
Activation D'auto Pause
30
Activation de L'ascension Automatique
31
Vitesse et Distance 3D
31
Activation et Désactivation de la Touche Lap
31
Utilisation du Défilement Automatique
31
Ultratrac
31
Paramètres de Temporisation du Mode Économie D'énergie
31
Suppression D'une Activité ou D'une Application
31
Déplacement D'une Activité Dans la Liste des Applications
31
Paramètres de Cadran de Montre
31
Personnalisation du Cadran de Montre
31
Paramètres des Capteurs
32
Paramètres du Compas
32
Etalonnage Manuel du Compas
32
Définition de la Référence Nord
32
Paramètres de L'altimètre
32
Etalonnage de L'altimètre Barométrique
32
Paramètres du Baromètre
32
Paramètres de la Carte
32
Paramètres Grouptrack
33
Paramètres de Navigation
33
Personnalisation des Éléments Cartographiques
33
Paramètres de Cap
33
Pointeur de Cap
33
Configuration D'un Indicateur de Cap
33
Réglage des Alertes de Navigation
33
Paramètres Système
33
Paramètres de L'heure
34
Modification des Paramètres du Rétroéclairage
34
Personnalisation du Menu des Commandes
34
Personnalisation des Boutons de Direction
34
Modification des Unités de Mesure
34
Affichage des Informations Sur L'appareil
34
Affichage des Informations Légales et de Conformité
34
Capteurs ANT
34
Couplage des Capteurs ANT
34
Utilisation D'un Capteur de Vitesse ou de Cadence de Vélo en Option
35
Entraînement Avec des Capteurs de Puissance
35
Utilisation de Commandes Électroniques
35
Repérage
35
Accéléromètre
35
Amélioration de L'étalonnage de L'accéléromètre
35
Etalonnage Manuel de L'accéléromètre
35
Réglage de la Vitesse et de la Distance de L'accéléromètre
35
Tempe
35
Informations Sur L'appareil
36
Caractéristiques Techniques de la Fēnix Chronos
36
Informations Concernant la Pile
36
Gestion de Données
36
Déconnexion du Câble USB
36
Suppression de Fichiers
36
Maintenance de L'appareil
36
Entretien du
36
Nettoyage de L'appareil
36
Nettoyage des Bracelets en Cuir
36
Ajustement du Bracelet de Montre en Métal
37
Dépannage
37
Mon Appareil N'est Pas Dans la Bonne Langue
37
Mon Smartphone Est-Il Compatible Avec Mon Appareil
37
Mon Téléphone Ne Se Connecte Pas à L'appareil
37
Réinitialisation de Votre Appareil
37
Restauration de Tous les Paramètres Par Défaut
37
Acquisition des Signaux Satellites
37
Amélioration de la Réception Satellite GPS
37
Les Données de Température Ne Sont Pas Exactes
37
Suivi des Activités
38
Mon Nombre de Pas Quotidiens Ne S'affiche Pas
38
Le Nombre de Mes Pas Semble Erroné
38
Le Nombre de Pas Affiché Sur Mon Appareil Ne Correspond Pas à Celui Affiché Dans Mon Compte Garmin Connect
38
Le Nombre D'étages Gravis Semble Erroné
38
Mes Minutes Intensives Clignotent
38
Informations Complémentaires
38
Annexe
38
Champs de Données
38
Notes Standard de la VO2 Max
42
Evaluations du FTP
42
Dimensions et Circonférence des Roues
42
Licence BSD à 3 Clauses
43
Définition des Symboles
43
Index
44
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Produits Connexes
Garmin Fēnix 5
Garmin Fēnix 5S
Garmin Fēnix 5X PLUS
Garmin fēnix 2
Garmin fenix 3
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