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Fermeture du Rebounder
1. Retournez le Rebounder et retirez les goupilles de la
charnière. Veillez à les éloigner du trampoline des deux
côtés afin que la ficelle attachée ne se prenne pas dans la
charnière lors de la fermeture.
2. Rabattez chaque pied vers le bas en tirant doucement sur le
pied pour l'éloigner du cadre. Si vous constatez que la
jambe est un peu raide, faites-la tourner légèrement (un
quart de tour seulement) tout en tirant sur la jambe.
3. Le Rebounder dispose d'un deuxième mécanisme de
verrouillage de sécurité. Pour le fermer, vos mains et vos
pieds doivent être dans la bonne position pendant que vous
vous penchez sur l'appareil. Posez votre main gauche sur le
bord en dessous de la charnière gauche. Saisissez le haut
de l'appareil au milieu avec la main droite pour le tirer vers
le haut. Posez le pied droit (portez des chaussures de sport)
sur le bord du trampoline en dessous de la charnière droite,
tout en tirant le bord supérieur du trampoline vers le haut
avec la main droite. La charnière se détache et vous pouvez
replier le Rebounder.
Accès à vos entraînements de Rebounding
Le DVD inclus dans le pack contient des workouts de
Rebounding.
Pour accéder à de nombreux autres exercices de Rebounding,
veuillez vous inscrire via ce lien :
https://rebound.fitness/workout-videos/
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©Maximus Life Ltd, 2024
www.rebound.fitness
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