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Passez au « Rebounding de base », qui constitue la base du
Rebounding et de la bonne technique. Tenez-vous debout, les
hanches écartées, gardez les genoux légèrement fléchis et
transférez le poids sur la plante des pieds. Gardez la poitrine et
la tête en hauteur. Si vous avez des problèmes d'équilibre ou si
vous souffrez d'une maladie entraînant une instabilité, vous
devriez utiliser la barre de stabilité.
Passez progressivement à de petits sauts/sauts sur le
trampoline. A aucun moment, même lors d'exercices
vigoureux, vos pieds ne doivent quitter la surface du tapis de
plus de 5 cm. Rebounding au rythme de votre propre musique et
de votre propre style, ou suivez les exercices du DVD fourni.
Vous pouvez également vous inscrire pour un abonnement
gratuit afin de visionner en streaming des entraînements
supplémentaires de différents niveaux de difficulté, longueurs
et styles, dirigés par nos maîtres entraîneurs et formateurs du
monde entier, pleins d'énergie et de motivation.
Garantie et droit de retour
Health2Fitness Ltd et Maximus Life Ltd (T/A Rebound Fitness)
s'efforcent de toujours fournir des marchandises de haute
qualité, sans défaut et non endommagées. Cependant, il peut
arriver que des marchandises doivent être retournées, réparées
ou remplacées.
Pour obtenir des informations détaillées sur nos conditions de
retour, de garantie, de livraison et de vente, consultez notre site
web www.rebound.fitness ou contactez notre équipe du service
clientèle.
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©Maximus Life Ltd, 2024
www.rebound.fitness
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