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1. Appliquer le brassard de poignet en suivant les instructions de la page précédente.
2. Attendre au minimum 5 minutes entre chaque mesure, sous peine d'obtenir des données erronées.
3. Asseyez-vous dans une position confortable, jambes décroisées, la plante des pieds à plat sur le sol et le
dos appuyé sur le dossier de votre chaise. En même temps, votre coude doit être posé sur une surface plate
et le brassard de poignet au niveau de votre cœur
4. relâchez votre poignet et tournez votre paume face en l'air.
5. Détendez-vous, restez immobile et ne parlez pas pendant la prise de mesure sous peine de fausser les résultats.
NOTE:
• Cet appareil est prévu pour une utilisation par un adulte. Ne pas laisser les enfants utiliser cet appareil.
• Pour une surveillance fiable et de référence de la pression artérielle, il est recommandé de prendre les
mesures quotidiennement à la même heure.
• Dans le but d'obtenir mesure de la tension au repos, ne pas manger, boire des boissons alcoolisées ou caféines,
fumer, faire de l'exercice ou prendre un bain au moins 30 minutes avant de prendre la mesure, sachant que votre
tension dépend de ces paramètres. Le stress augmente également la tension.
•
Il est recommandé de ne pas être physiquement fatigué lors de la prise de mesure.
• Prendre les mesures dans un endroit calme et à température ambiante.
• Rester immobile et sans parler lors de la prise de mesure.
• Toujours attendre au moins 5 minutes entre chaque utilisation pour permettre à la circulation sanguine dans le
poignet de revenir à la normale. En fonction de vos conditions physiologique il se peut que vous ayez un temps
d'attente plus long.
AVANT DE MESURER LA PRESSION ARTERIELLE
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