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Uso recomendado:
Generalmente, 3 sesiones por semana,
durante un periodo de 4 a 6 semanas,
tienen resultados iniciales buenos,
dependiendo de la forma del cuerpo, la
tonificación, el entrenamiento deportivo
o la necesidad de rehabilitación y
recuperación.
CONSEJOS GENERALES:
Lo ideal es usar perfect BEAUTY una
vez cada dos días para cada grupo
muscular con un día de descanso en el
medio.
Se
pueden
músculos por pares, por ejemplo,
muslos y abdominales, tratando un
grupo muscular un día y el otro al día
siguiente.
Advertencia:
recomendado trabajar muchos
grupos musculares a la vez.
Una vez obtenidos los resultados, las
sesiones pueden reducirse a una o dos
veces por semana hasta que el
consumidor sienta que ha conseguido
su forma corporal óptima.
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trabajar
los
No
está
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8. PARCHES DE
ELECTRODOS
8.1. POSICIONAMIENTO DE
LOS ELECTRODOS
Los electrodos siempre deben ser
utilizados en parejas (dos parches en
cada canal), para que la señal fluya en
el circuito.
Nota: Un parche de electrodos
facial funciona como un par de
electrodos estándar. Conecte
ambos cables al mismo parche.
La colocación de los electrodos es
muy importante para EMS para
obtener los mejores resultados.
Coloque dos parches de electrodos
sobre la mayor parte del músculo, con
un electrodo sobre punto motor del
mismo. El punto motor es el área de la
piel situada muy cerca de la entrada del
nervio
motor
aproximadamente a 1/3 de distancia
hacia abajo del músculo desde la
columna vertebral. Aquí, es más fácil
provocar
una
contracción
estimulación eléctrica.
Puede experimentar moviendo los
parches de electrodos por la piel hasta
que localice el punto donde el músculo
produce la contracción más limpia.
En los ejemplos de la sección 8.3., los
parches de electrodos están marcados
con + (rojo) y con – (negro) para que
coincidan con los cables rojo y negro.
Uno de los electrodos debe ser
posicionaldo sobre el punto motor.
al
músculo,
por
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